什么是丁克，丁克的名稱來自英文Double Income No Kids，漢語解釋是指那些具有生育能力而選擇不生育，除了主動(dòng)不生育，也可能是主觀或者客觀原因而被動(dòng)選擇不生育人群。僅從單詞字面意義解釋，意思是：雙收入，沒有孩子。

　　因此，最合理的定義是：雙職業(yè)，能生但選擇不生育，并且主觀上認(rèn)為自己是丁克的夫婦或者個(gè)體，稱之為丁克。成為丁克的首要標(biāo)準(zhǔn)是：具有生育能力而選擇不生育，除了主動(dòng)不生育，也可能是主觀或者客觀原因而被動(dòng)選擇不生育。其次，主觀上對(duì)自己丁克身份接納和認(rèn)可--他們認(rèn)為丁克是一種生活方式--這是非常重要的因素。而現(xiàn)實(shí)生活中，也正是這些認(rèn)可自己是丁克角色的群體，能夠較好堅(jiān)持自己的選擇，并經(jīng)營與享受自己的丁克生活。

　　丁克一族的5大考驗(yàn)

　　1.很難融入周圍的人 人們時(shí)常在社交圈子中敏銳地發(fā)現(xiàn)，只有自己一個(gè)不是為人父母的。這確實(shí)讓人感到孤獨(dú)，尤其是到了假日，人們紛紛談?wù)摮赡甑淖优�回家探望令他們有多么的開心，或者如何準(zhǔn)備子女的婚事，又或者女兒媳婦懷孕了，孫子孫女準(zhǔn)備出生……丁克族永遠(yuǎn)也體驗(yàn)不到這些人倫體驗(yàn)，會(huì)感到自己是一個(gè)另類。

　　走少有人走的路，需要?jiǎng)?chuàng)造性思維。當(dāng)你花了不少心思打造自己的節(jié)日活動(dòng)傳統(tǒng)，通常和丁克族的朋友或者遠(yuǎn)離家庭的人一起過節(jié)。在社交場(chǎng)合中，丁克族通常為數(shù)不多，她就和一些生活經(jīng)歷豐富、興趣廣泛的人約好，談?wù)摵⒆右酝獾氖虑�。不談孩子�?duì)于家庭主婦或者以孩子為生活重心的媽媽來說是很難的，全職工作的沃爾克與她們沒有什么共同語言，甚至成為她們眼中的怪人。

　　2.需要更多社會(huì)支持

　　一個(gè)丁克男稱，有一年他跌傷了背，康復(fù)期間沒有人照顧，只好讓自己秘書上門來伺候。丁克族非常個(gè)人主義，也非常獨(dú)立，這在大部分時(shí)間都是行得通的，但也很有必要和別人建立緊密的聯(lián)系以備不時(shí)之需。有孩子的人很自然地建立好這種聯(lián)系，因?yàn)樗麄冊(cè)谏�活中需要�(jiǎng)e人幫忙照看孩子，以及與孩子有關(guān)的事情。而且，別人也很愿意給帶孩子的父母伸出援手。

　　3.財(cái)產(chǎn)可以留給誰?

　　4.太多的空閑時(shí)間

　　帶孩子是很耗時(shí)間的，有研究發(fā)現(xiàn)，養(yǎng)育兩個(gè)孩子就要每天花上8個(gè)小時(shí)。丁克族怎樣打發(fā)這些時(shí)間?他們會(huì)感到無聊空虛嗎?人們發(fā)現(xiàn)并非如此，這些人忙于自己的興趣愛好、事業(yè)和人際關(guān)系，花上更多的時(shí)間來煮健康食品和鍛煉身體，還有睡眠。

　　5.尋找人生的意義

　　大多數(shù)父母都以養(yǎng)育孩子為人生的中心，因?yàn)檫@占據(jù)了大量的時(shí)間，還涉及大量的感情投入。丁克族沒有了這個(gè)人生中心，就要考慮其他的事情作為中心。即使是丁克族專家，為這個(gè)群體寫作和代言成了她的人生重要意義。此外，還花相當(dāng)多的時(shí)間在廚藝和寵物上。建議丁克族培養(yǎng)一些需要很多時(shí)間、精力和情感的愛好，使之成為自己的人生意義。

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