巧做埃及美食尼羅河姜汁鱸魚(yú)
富有異國(guó)情調(diào)的菜肴,不一定要出國(guó)或去異國(guó)風(fēng)味餐廳品嘗,自己在家也能做出來(lái)。下面是麗娜搜集的幾道經(jīng)典異國(guó)風(fēng)味佳肴,足不出戶也能嘗到異國(guó)美食。
俄羅斯紅菜湯
一般俄式湯有清湯、菜湯、紅菜湯、米面湯、魚(yú)湯、蘑菇湯、奶湯、冷湯、水果湯等。俄羅斯湯菜要求質(zhì)量大體一致,原湯、原色、原味。
原料:洋蔥1個(gè),馬鈴薯1個(gè),胡蘿卜2個(gè),包心菜1/2個(gè),熟牛肉200克,大蒜3瓣(切碎),番茄2個(gè),番茄醬適量,鹽、黑胡椒粉、豆蔻、橄欖油各適量。
做法:橄欖油燒熱后加入大蒜碎爆香,然后放入牛肉塊翻炒片刻,放入洋蔥炒軟;再將馬鈴薯、胡蘿卜放入鍋中拌炒,約3分鐘后,再將包心菜放入炒軟;然后再將其他調(diào)味料、番茄塊及番茄醬一起倒入鍋中小火燜煮約1個(gè)小時(shí)以上,等牛肉煮軟熟透即可食用。
尼羅河姜汁鱸魚(yú)
這是一道來(lái)自埃及的菜肴,微辣不膩,充分體現(xiàn)了埃及菜肴的特殊風(fēng)味。
原料:鱸魚(yú)1條,生姜50克,橄欖油適量,檸檬1/2個(gè),蒜2瓣,鹽、胡椒粉、香菜末適量。
做法:把生姜和蒜瓣切碎;鍋里倒入橄欖油,倒入蒜末和一半的姜末,把鱸魚(yú)肉倒入鍋中,用旺火燒約10分鐘;魚(yú)肉燒好后在上面撒上鹽和胡椒粉,加入香菜末,剩下的生姜末,半個(gè)檸檬汁及少量橄欖油。之后,還可以配上炒土豆、豌豆或炒菠菜加以點(diǎn)綴。
印度咖喱素雜燴
是印度的特色菜,也是一道素食者的理想佳肴。做這道菜不一定要加小豌豆或是玉米粒,如果所用原料不符合您的口味,可以隨意變換。
原料:洋蔥1個(gè),筍100克,香菜葉少許,橄欖油3勺,咖喱粉1勺,面粉1勺,椰奶140克,蔬菜原湯適量,小扁豆或豌豆50克,玉米粒100克。
做法:洋蔥切成細(xì)絲,把筍切成長(zhǎng)條,在燉鍋里倒入橄欖油煎制洋蔥,然后加入咖喱粉、面粉后要不停地?cái)噭?dòng),直到湯汁混合均勻并發(fā)干為止;把爐火關(guān)掉后倒入 椰奶和蔬菜原湯,攪拌均勻后加入小扁豆或豌豆,湯燒滾后把爐火關(guān)小,不用蓋上鍋蓋,用文火煨8分鐘;加入玉米粒再煨10分鐘,直到小扁豆變軟為止,撒上香 菜末就可以裝盤了。您可以給這道菜配上白米飯。
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