有的新媽咪不明白：為什么自己的日常護(hù)理工作做得很細(xì)致，可是寶寶還是老生病，而當(dāng)醫(yī)生看到寶寶的穿著就明白了孩子為什么會這樣。

“要想小兒安，常須三分饑和寒。”中醫(yī)這句老話流傳至今，不少人只知其然，但不知所以然。我們請首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院兒科主任醫(yī)師專家，給大家講講其中的道理，以及兒童防治常見病、多發(fā)病的注意事項(xiàng)和方法。

臨 床：

呼吸和消化疾病占80%

在日常生活中，兒童容易患哪些疾病呢?專家說，這些病大致有三類，一是呼吸系統(tǒng)疾病，如感冒、發(fā)燒、咳嗽、鼻炎等;二是消化系統(tǒng)疾病，如厭食、腹痛、腹瀉、口瘡等;三是傳染病，如痄腮、水痘、菌痢等。前兩類疾病在臨床上占80%，是常見病和多發(fā)病。

專家說，孩子處在臟腑嬌嫩、形氣未充時期，即身體以及各器官功能發(fā)育還不完善，易受到外邪侵襲而致病;孩子脾胃功能較弱，自制能力又差，常常飲食無度，增加脾胃負(fù)擔(dān)，損傷了脾胃功能，就會產(chǎn)生疾病。

如小兒食積，在臨床上，中醫(yī)常分為傷乳和傷食兩類，傷乳多指還在吃奶的嬰兒，因哺乳不節(jié)，食乳過量，或乳液變質(zhì)，冷熱不調(diào)，造成停積脾胃，壅而不化，形 成乳積。而傷于食者，多為年齡較大的兒童，因饑飽無度，喂養(yǎng)不當(dāng)，或過食肥甘厚味及寒涼食物，或食入不易消化的柿子、黑棗、豆類食物，均可造成食物停積在 中焦脾胃中，而發(fā)為食積。中醫(yī)所說的“飲食自倍，腸胃乃傷”就是這個道理。

另外，如果孩子有長出氣、心煩氣躁、厭學(xué)、摔東西等情況，應(yīng) 該引起家長的注意。這說明小兒情志有了問題。食積還會引起氣郁，加上學(xué)習(xí)壓力大、精神壓力就大，容易出現(xiàn)眨眼睛、多動等癥狀。專家提醒家長，要按照孩子的 意愿和愛好讓他們學(xué)習(xí)知識，給他們減壓，從而避免情志病的發(fā)生。