新媽媽產(chǎn)后哺乳課堂知識(shí)
產(chǎn)后的新媽媽們做好準(zhǔn)備了嗎?怎么給寶寶哺乳的知識(shí)您都了解了嗎?做個(gè)合格的好媽媽必須要掌握好產(chǎn)后哺乳的常識(shí)哦。下面一起來(lái)學(xué)習(xí)一下。
產(chǎn)后哺乳常識(shí)
喂奶前的準(zhǔn)備
母乳是最便捷、營(yíng)養(yǎng)最全面、最適合寶寶的天然食品,保證母乳的衛(wèi)生則是替寶寶從最全面的角度考慮的。喂奶前媽媽應(yīng)該把手洗干凈,用溫水清洗乳房,避免用肥皂水之類清洗乳房,將乳頭清洗干凈,再用濕熱干凈的毛巾熱敷乳房3~5分鐘,同時(shí)按摩乳房以刺激排乳反射。
正確地抱住寶寶
剛出生的寶寶脖子上的肌肉還沒(méi)有足夠的力量來(lái)支持頭部,所以看上去總是軟耷耷的。這時(shí)候給寶寶喂奶,應(yīng)該用一只手托住寶寶的脖頸。如果是坐姿喂奶,則用喂奶乳頭同側(cè)的大腿支起寶寶的背,使寶寶和媽媽腹部貼腹部,寶寶的鼻子和媽媽的乳頭相對(duì),寶寶的頭和身體保持在一條直線上。
喂乳的正確姿勢(shì)
選擇一個(gè)舒適的喂奶姿勢(shì)不僅媽媽不覺(jué)得累,寶寶也更容易吸吮乳汁。媽媽可以選擇坐在椅子上,并將與喂奶乳頭同側(cè)的腳放在小凳上,這樣就不用拉緊背部和手臂的肌肉來(lái)把寶寶摟在乳房前。若是在媽媽的胳膊下和大腿上各放一個(gè)枕頭,會(huì)讓寶寶有個(gè)更舒適的吸吮姿勢(shì)。媽媽也可以選擇側(cè)臥著喂奶,這適合于夜間和哄寶寶睡覺(jué)時(shí)喂奶。靠著一個(gè)比一般略高的枕頭,一床靠被可完全地?fù)巫寢尩难巢,不至于全身肌肉緊張以致太累,再用一個(gè)墊腳用的靠墊,在寶寶尚無(wú)法自行側(cè)臥時(shí),還需要一個(gè)小靠墊以頂住寶寶的背部(脖子以下的部分才需使用此靠墊)。
總之,是否可以進(jìn)行順利哺乳需要多方面條件的結(jié)合,因此新媽媽應(yīng)該多用心多學(xué)習(xí)。
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