對(duì)于學(xué)齡前的孩子，已經(jīng)有很多開(kāi)始攝入一些垃圾食品了，比如外面的油炸食品，專(zhuān)家在此提醒，垃圾食品破壞孩子身心健康，因此家長(zhǎng)們要特別注意。

學(xué)齡前孩子的發(fā)展危機(jī)：

科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，孩子身體細(xì)胞所吸收的營(yíng)養(yǎng)和毒素，不僅決定孩子是否得病，也決定他們的智商、情商及身心的健康。

垃圾食品易破壞身心健康：

飲食中糖和毒素過(guò)量或營(yíng)養(yǎng)不良，可以破壞青少年身心健康，造成學(xué)習(xí)困難，行為怪癖或心理疾病。

* 糖過(guò)量可以使大腦中產(chǎn)生過(guò)多的乳酸，導(dǎo)致“嗜糖煩躁綜合癥”：多動(dòng)不安、情緒波動(dòng)、愛(ài)發(fā)脾氣、打人毀物;

* 缺乏維生素B族、鋅或DHA，會(huì)出現(xiàn)學(xué)習(xí)困難;

* 缺乏鋅或鐵可能吃異物，例如紙、泥土、石頭和頭發(fā)等;

* 缺乏鉻會(huì)變得懶惰，表現(xiàn)為過(guò)度出汗、久睡不醒;

* 缺乏鈣或鎂會(huì)緊張，出現(xiàn)抽搐、抓耳撓腮、眨眼、咬手指、晃腳、失眠、夜哭、精神錯(cuò)亂;

* 缺乏維生素B族會(huì)抑郁，出現(xiàn)冷淡、敏感、易怒、磨牙、注意力不集中、記憶力下降;

* 缺乏維生素C會(huì)孤僻，出現(xiàn)表情冷漠、少言寡語(yǔ)、不愛(ài)交往。

迷戀“垃圾食品” 兒童性早熟的誘因：

除了小胖墩多，影響成都兒童健康最大的隱患是什么?昨日，記者從醫(yī)院獲悉，據(jù)該院矮身材中心調(diào)查顯示，目前成都地區(qū)兒童性早熟的患病率為1%左右，僅次于肥胖癥，占小兒內(nèi)分泌疾病的第二位，性早熟的直接后果是導(dǎo)致兒童身材矮小。其中，女孩子性早熟的比例比男孩高。專(zhuān)家指出，迷戀油炸、膨化類(lèi)的“垃圾食品”等不良生活習(xí)慣，是孩子們性早熟的重要誘因，家長(zhǎng)們應(yīng)引以為戒。