女性朋友都很重視自己的身材，都想讓自己的身材苗條，可是對(duì)于想要生育的女性朋友來(lái)說(shuō)，過(guò)度節(jié)食對(duì)女性生育功能不利，女性朋友一定要注意的，注意女性生育能力，提高自己的生育能力，抓住女性生育的最佳年齡。

25歲的曉麗是個(gè)愛(ài)美的女孩，平時(shí)不但注重著裝，而且為了控制體重還拼命節(jié)食。這不，天氣剛一轉(zhuǎn)暖，就開(kāi)始換上薄薄的漂亮衣服，還把水果作為“主食”，真正做到了“節(jié)衣縮食”。但最近卻出現(xiàn)了不正常的情況：先是痛經(jīng)、月經(jīng)延期、量少、顏色變淡;再后來(lái)就不來(lái)月經(jīng)了。到醫(yī)院做檢查時(shí)，發(fā)現(xiàn)子宮已經(jīng)萎縮。

河南省中醫(yī)院婦產(chǎn)科主任胡曉華說(shuō)，衣服單薄身體受寒，可致下腹部、子宮血液循環(huán)不暢，寒凝血淤發(fā)生痛經(jīng);過(guò)度節(jié)食造成營(yíng)養(yǎng)不良，一方面免疫力下降容易生病;另一方面體內(nèi)雌性激素分泌減少，引發(fā)月經(jīng)紊亂。雌性激素分泌減少還不利于皮膚血液循環(huán)以及體內(nèi)脂肪的合理分布，使皮膚失去光澤和彈性，脂肪向腰部積聚。過(guò)度節(jié)食日久，還容易引發(fā)卵巢早衰、子宮萎縮，從而影響生育功能。

胡曉華主任建議年輕女性，早春時(shí)節(jié)要注意“春捂秋凍”，特別要注意下腹部的保暖，以免引發(fā)痛經(jīng)、月經(jīng)紊亂等病;中醫(yī)認(rèn)為體內(nèi)脂肪積聚是脾不運(yùn)化造成的，可以通過(guò)調(diào)理脾胃來(lái)控制體重，而不要過(guò)度節(jié)食。

提示：想要寶寶的女性朋友孕前準(zhǔn)備非常重要的，孕前的營(yíng)養(yǎng)是寶寶健康的前提條件，女性朋友不能過(guò)度節(jié)食的，這樣會(huì)影響生育能力。