很多新婚夫妻還沒有開始備孕的時(shí)候，就發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)懷孕了，這時(shí)候，父母之間是什么想法呢?這個(gè)寶寶的到來會(huì)不會(huì)給夫妻生活帶來影響，寶寶的出生時(shí)機(jī)是否合適呢?相比日思夜盼的計(jì)劃內(nèi)懷孕，打破二人世界甜美計(jì)劃的意外懷孕，在很多準(zhǔn)媽媽看來，就是焦慮和抑郁情緒的根源所在。這也就是為什么很多準(zhǔn)媽媽在產(chǎn)前就抑郁的原因，沒有心理準(zhǔn)備的懷孕是很大的原因的，讓我們來了解一下吧!

剛懷孕就好像看到了尿布奶瓶滿天飛的場(chǎng)景

“腦子里老是想著和懷孕生孩子有關(guān)的各種事情，什么自己生還是剖腹產(chǎn)啊，萬一寶寶提前發(fā)動(dòng)怎么辦啊，坐月子的東西有沒有準(zhǔn)備齊全啊，請(qǐng)不請(qǐng)?jiān)律┌。�叫媽媽來照顧還是請(qǐng)婆婆來照顧……哎，都是事兒!”其實(shí)大家也知道，這些事情是每個(gè)當(dāng)媽媽的女人都要經(jīng)歷的，可還是覺得煩，“有一天老公忽然開玩笑說，別人都是產(chǎn)后抑郁，你別是得了產(chǎn)前抑郁吧?”夠不夠得上抑郁我們先不說，但從懷孕開始就一直有焦慮情緒伴隨的準(zhǔn)媽媽似乎還真不少。

角色突變

意外懷孕增加焦慮情緒

“估計(jì)還沒做好當(dāng)媽媽的準(zhǔn)備吧。我和老公是去年5月份結(jié)婚的，本來想享受兩年二人世界，可一個(gè)不當(dāng)心就懷上了。”這場(chǎng)“意外”讓女性不得不面對(duì)突如其來的角色轉(zhuǎn)變，生理上的一些變化還容易應(yīng)對(duì)，心理上的變化就比較難了。

心情好的時(shí)候還好，心情不好的時(shí)候我就經(jīng)常想，自己怎么那么倒霉，還沒來得及享受生活，就要陷入尿布奶瓶的世界。更可怕的是身邊的人覺得，我的這種焦慮完全沒有必要。就拿老公來說，在我眼里的意外，在他看來就是‘驚喜’。懷孕就好像是我一個(gè)人的事情，他的日常生活基本沒有受到干擾。

的確，相比日思夜盼的計(jì)劃內(nèi)懷孕，打破二人世界甜美計(jì)劃的意外懷孕，在很多準(zhǔn)媽媽看來，就是焦慮和抑郁情緒的根源所在。