一招搞定能讓你的手腳細(xì)膩又滑嫩嗎?冬天已經(jīng)來(lái)臨，廣大的妹子有面臨著一個(gè)難題：那就是手腳開(kāi)始干裂，尤其是中老年人。手腳干裂給大家?guī)��?lái)了很多的不便和麻煩，為了解決大家的煩惱，今天就聊聊有關(guān)手腳干裂的問(wèn)題，教給大家個(gè)方法，為自己，為父母收藏，傳達(dá)自己一份孝心。

妙方第1招：手腳裂口一招搞定

冬季養(yǎng)生冬季皮膚脂分泌少，皮膚干燥粗糙，手腳裂口，嚴(yán)重的裂出血，中老年人出現(xiàn)的更多。一個(gè)很好用的小妙方：吃完的桔子皮3-5個(gè)，放入盆里加開(kāi)水泡2分鐘，先洗手再泡腳至水不熱為止，每天晚上洗一次，連洗3-4天，干裂粗糙就消失了，比什么膏霜都管用，不妨試試。

妙方第2招：嘴唇干裂這個(gè)很好用

冬季養(yǎng)生秋冬季節(jié)天氣干燥，嘴唇發(fā)干，起皮，教你一招：抓銀耳一把，取紅棗10枚，放冰糖煮開(kāi)。早晚喝一次。 幾天后起皮，發(fā)干自然消失。

妙方第3招：冬季皮膚瘙癢超好用

冬季養(yǎng)生冬季皮膚瘙癢是血燥的表現(xiàn)，除了多喝水還要多吃降燥滋養(yǎng)的食物，白蘿卜，大白菜、柚子橙子都是不錯(cuò)的。

妙方第4招：近視小妙招

冬季養(yǎng)生經(jīng)常用電腦，手機(jī)或者近視眼，常喝枸杞菊花茶。枸杞適量多些，泡開(kāi)后將枸杞吃了。每天清晨洗臉時(shí)，用半干不濕的熱毛巾敷于前額和雙眼，眼睛輕閉，頭稍仰，毛巾涼后再重新更換，持續(xù)一分鐘，長(zhǎng)期堅(jiān)持，你會(huì)發(fā)現(xiàn)神奇就在你身邊。

妙方第5招：肩周炎用大鹽粒熱敷

冬季養(yǎng)生肩周炎較頑固，教你一個(gè)簡(jiǎn)單管用的方法，用大鹽粒子一斤炒熱，裝布口袋里捆結(jié)實(shí)(不要讓鹽粒子掉出)，放在肩部來(lái)回熨燙，感覺(jué)很舒服為宜，每天晚上一次，1-2周即可，時(shí)間久的也可以。

妙方第6招：落枕一招搞定

冬季養(yǎng)生只要將你的腳抬起來(lái)，把大腳拇趾掰開(kāi)，按順時(shí)或逆時(shí)的方向慢慢地按摩旋轉(zhuǎn)，則你的落枕將獲得最大修復(fù)。如果發(fā)覺(jué)腳拇趾肌肉緊繃，那表示您的脖子扭傷了，得要上醫(yī)院看醫(yī)生。記住，左腳管左邊，右腳管右邊，經(jīng)常按摩，將直接或間接疏緩頸項(xiàng)的肌力，有助于預(yù)防脖子的傷害。

妙方第7招：增強(qiáng)記憶力

冬季養(yǎng)生每日清晨取新鮮鵝蛋一只，打入容器內(nèi)依個(gè)人口味加入適量的白糖攪勻后放籠上清蒸，空腹食用，有清腦益智功能，對(duì)增強(qiáng)記憶力有特效，可經(jīng)常食用。

妙方第8招：十秒鐘停止打嗝

冬季養(yǎng)生不停打嗝，用按摩法治打嗝，兩手拇指同時(shí)按兩個(gè)魚(yú)腰穴(眉毛中點(diǎn)處)，由下向上按壓，用力由輕到重，有酸脹感。按摩時(shí)，要用力憋氣，再用力呼出，反復(fù)二三次，即可停止打嗝。

妙方第9招：牙周炎輕松解決

冬季養(yǎng)生每日早晚、餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳，不用其他方法2天就好。

妙方第10招：便秘輕松解決

冬季養(yǎng)生用大米、小米各2~3兩，加紅薯4~7兩，熬成紅薯稀飯，晚飯前后食用，翌日早上，大便即可緩解，收效之速，勝過(guò)醫(yī)藥，且可常食，無(wú)副作用。吃一段時(shí)間的紅薯，便秘可以消失。

妙方第11招：傷口不留疤

冬季養(yǎng)生創(chuàng)傷愈后容易留下疤痕。如果在剛脫痂時(shí)，馬上用鮮姜片輕輕擦磨疤痕疙瘩，日擦3次，每次2-3分鐘，連續(xù)用鮮姜擦兩三次，可以阻止其肉芽組織繼續(xù)生長(zhǎng)，傷口不留疤痕，皮膚表面光潔如初。

溫馨提示：以上就是我們今天分享的關(guān)于“一招搞定讓你的手腳細(xì)膩又滑嫩”的話題，在今天的分享中我們收獲了這么多的能讓皮膚細(xì)膩滑嫩的小招式，希望能幫助到大家!冬季天氣寒冷，在保暖御寒的同時(shí)，也要注意身體保健養(yǎng)生。小編希望通過(guò)今天的分享能讓大家得到益處，讓身體健健康康的!