對于出生不久的寶寶來講，睡眠的時間占一半以上。相應(yīng)地，睡眠所需的臥具就要適合寶寶的生長，那么，寶寶對于床、褥子、被子、枕頭有什么要求呢?

對于小嬰兒來說，在一天之中，大多數(shù)的時間是在床上度過的，即使寶寶到了3歲，每天的睡眠時間也在12小時左右。所以，寶寶的臥具是否合適，對他的生長發(fā)育具有一定的影響。 一、 床

寶寶的小床應(yīng)該有護攔，以防寶寶摔出去。護欄的高度如果低于寶寶身長的2/3時，就要注意防止他站立時跌出。為寶寶準(zhǔn)備的小床，護欄要相對密一些，因為稀疏的木柵或金屬柵，有可能卡住寶寶的頭、胳膊、腿等部位。因為寶寶的骨骼可塑性強，所以小床也不要太軟。

二、 褥子

寶寶的小褥子最好使用白色或淺色的棉布做罩，以便于及時查看寶寶的大小便顏色。褥子應(yīng)用棉花填充，有人認為用腈綸棉易洗易干也未嘗不可，但是還是以純棉的通氣性和舒適保暖性更好一些。小褥子上不要再放塑料布，一是防止寶寶翻動時塑料布蒙住他的頭，二是防止塑料不透氣，使寶寶出現(xiàn)紅臀等情況。還可以給寶寶再做一些軟軟的小棉墊，當(dāng)寶寶尿濕后及時更換。

三、 枕頭

我國民間習(xí)慣使用小米、高粱甚到是綠豆為小寶寶填制枕頭，這些枕頭都很硬，為的是讓寶寶將頭睡平。但是，這么做實際上并不符合衛(wèi)生要求。小寶寶的顱骨可塑性大，過硬的枕頭，容易使他的頭型發(fā)生改變，使寶寶的腦后睡得過平或由于寶寶喜歡采取某一種睡姿而出現(xiàn)顱骨生長不對稱，即睡偏頭現(xiàn)象。過硬的枕頭還會影響寶福的睡眠質(zhì)量，長期睡在硬枕上，寶寶的腦后頭發(fā)會由于磨擦而出現(xiàn)一圈禿發(fā)，這種枕禿并不一定是由于寶寶缺鈣的原因。

一般來講，寶寶的小枕頭的寬度要與頭長相等，而枕頭的長度，應(yīng)該與他的肩寬相同。小枕頭的高度只需在3-4厘米就可以了。如果寶寶的枕頭太大太軟，容易使寶寶在俯臥位時把頭埋入頭而出現(xiàn)窒息。由于寶寶出汗多，做枕頭的材料應(yīng)該是吸汗、通氣的，以防止寶寶生痱子或長小癤腫。如果寶寶枕頭通氣性不好，會造成頭部的溫度過高，使寶寶入睡困難或感到煩躁。所以，寶寶的枕頭，外面應(yīng)該是純棉軟布的，里面可以填充蕎麥皮、茶葉、菊花、蘆花、木棉等，其中木棉據(jù)說有防止寶寶遺尿的功能。

四、 被子

小被子的里和面應(yīng)選擇柔軟、通氣、吸汗性能好的材料，如淺色的全棉軟布或全棉絨布做里，內(nèi)襯新棉花。被子要根據(jù)寶寶的身長而特制，太長太大不僅蓋起來沉重，媽媽抱起時，也會拖拖掛掛的很不方便。特別是在寶寶會翻身后，被子太長，還容易裹住寶寶使他窒息。所以，寶寶的小被子應(yīng)隔一段時間后適當(dāng)加長、加寬。被子不必太厚，太厚在換尿布時反而易使寶寶受涼，可做一兩床稍薄的貼身蓋，再做一床稍厚的，視情剖解主時為孩子更換。