孩子一出生，想必當(dāng)媽媽第一件事就是趕緊讓孩子吃上母乳。母乳是寶寶最好的食物，是母親送給寶寶的最佳禮物。母乳具有任何高檔嬰兒配方奶粉都無法比擬的優(yōu)點(diǎn)。母乳喂養(yǎng)的孩子抵抗力更強(qiáng)，不容易上火。那么如何才能知道寶寶吃母乳是否喝足了呢?

　　(一)睡覺的樣子

　　寶寶吃飽，即每次都吃得很滿足或干脆直接入睡了，可能是母乳量充足的信號(hào)之一。但單憑這一點(diǎn)還不行，有些孩子會(huì)因?yàn)?ldquo;累”(姿勢(shì)不當(dāng))、“懶”(吸允力量不夠)或“困”等而停止吸奶，造成“飽”的假象。

　　(二)體重增長(zhǎng)指標(biāo)

　　體重增長(zhǎng)是一個(gè)較客觀的指標(biāo)。寶寶奶量夠不夠，看是否能維持體重正常增長(zhǎng)就知道了。除出生后第1周因?yàn)槊撍�，寶寶體重會(huì)有所減輕外，頭幾周，若奶水充足，寶寶每周都要增加110~200克。頭6個(gè)月，平均每月增加450~900克。從6個(gè)月到1年，每月增加500克。

　　(三)排尿次數(shù)

　　觀察寶寶排尿次數(shù)。喝足了奶的寶寶每天至少尿濕6~8次尿布(4~6次紙尿褲)。生后頭3天，尿要少一些。尿濕尿布的次數(shù)多，說明寶寶沒有脫水的危險(xiǎn)。在出生的頭幾個(gè)月，有的寶寶尿量(每天尿濕6~8次尿布或4~6次紙尿褲)是充足的，但體重偏低，體重增加速度不夠。這又是為什么呢?尿量充足(母乳喂養(yǎng)的寶寶不用額外喂水)，說明奶的數(shù)量是夠的。問題很可能出在奶的質(zhì)量上，即母乳中脂肪含量不足。 母乳脂肪含量低主要原因并不是媽媽飲食缺少脂肪。而是母乳喂養(yǎng)方式不當(dāng)。

　　(四)大便次數(shù)

　　大便是第二個(gè)信號(hào)。第1周寶寶的大便應(yīng)該是粘稠的黑色，然后變成綠色，再變成棕黃色，且越來越黃。前兩個(gè)月里，奶量充足的寶寶一般每天會(huì)有至少2~3次這樣的大便。

　　(五)母乳喂養(yǎng)方式

　　根據(jù)乳房泌乳的生理過程，寶寶沒吸奶之前乳房?jī)?chǔ)備的乳汁，也就是寶寶開始吸奶后一小段時(shí)間內(nèi)得到的乳汁，稱為“前乳”。其脂肪含量較低，有點(diǎn)像低脂奶。寶寶開始吸允并刺激媽媽乳頭上特殊的神經(jīng)傳感器之后，這些傳感器將信息發(fā)送到媽媽大腦的腦垂體。腦垂體接受信息后分泌催乳素。催乳素促使乳腺(只是孩子正在吸允的那個(gè)，不包括另一個(gè))腺體周圍的彈性組織像橡皮筋一樣收縮，擠出更多的乳汁和額外的脂肪。這些“現(xiàn)吃現(xiàn)做”的乳汁稱為“后乳”。其脂肪含量較高，能量充足。

　　簡(jiǎn)而言之，只有在哺乳開始一段時(shí)間之后，寶寶才能得到高脂肪高能量的后乳。如果你的喂養(yǎng)方法不對(duì)，比如只喂了5~10分鐘就換另一側(cè)的話，寶寶在兩個(gè)乳房都只能得到前乳(脂肪少，類似低脂乳)。導(dǎo)致寶寶能量攝入不足，體重增長(zhǎng)不理想。

　　母乳喂養(yǎng)有一個(gè)很關(guān)鍵的要點(diǎn)——先完成第1個(gè)乳房，徹底吸空之后(如果還沒吃飽的話)再換下一個(gè)。如果寶寶偷懶吃幾口就入睡，那就叫醒他(離開乳房，拍背)，鼓勵(lì)他吃的久一點(diǎn)，用力一點(diǎn)。一次至少吃10~15分鐘。有些寶寶，你可能要反復(fù)折騰他好幾次才行

　　想用母乳喂養(yǎng)這就是母愛的偉大，可是母乳喂養(yǎng)一定也要注意，否則你的寶寶沒有吃飽，身體就比別的小寶寶長(zhǎng)的慢!