女性懷孕了，乳房也在發(fā)生許多變化，這時您一定要注意，要呵護您的乳房，如果置之不理，有可能影響您的哺乳!

　　(一)從5個月要開始對乳房清潔和按摩

　　從孕5個月起，乳頭中一般就能擠出初乳，乳黃色的稀薄的液體頂在乳頭上，像露珠頂在花蕾上。平時就會在乳頭上結(jié)成痂。在這段時間最好每天洗澡，要是天冷，可以做局部的清潔。在清潔完之后要做乳房按摩，堅持到寶寶出生的時候，就能順利地進行母乳喂養(yǎng)了。 孕期乳房護理與保健>>

　　(二)怎樣對乳房清潔和按摩

　　1、先將乳痂清除掉，然后用溫?zé)岬拿�巾將表面的皮膚清潔干凈。

　　2、熱敷，用熱毛巾對清潔好的乳房進行熱敷。

　　3、按摩，用手做按摩，將拇指同其他四指分開然后握住乳房，從根部向頂部輕推，將乳房的各個方向都做一遍，最后擠壓乳暈和乳頭就能擠出初乳，每天懷孕初期有什么癥狀?這樣做就能保證乳腺管暢通。

　　4、進行表面皮膚養(yǎng)護，用溫和的潤膚乳液將清洗干凈并按摩完畢的乳房再進行一次按摩，這次按摩的重點是乳頭，要給她一定的壓力，用兩三個手指捏住乳頭然后輕捻，手指要沾滿乳液，使乳頭的皮膚滋潤，這樣當(dāng)寶寶咬住它并用力吸的時候就不會裂開，從而避免造成額外的傷痛。

　　(三)孕期忌用香皂洗乳房

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為，乳房上有皮脂腺及大汗腺，乳房皮膚表面的油脂就是乳暈下的皮脂腺分泌的。婦女在懷孕期間，皮脂腺的分泌增加，乳暈上的汗腺也隨之肥大，乳頭變得柔軟，而汗腺與皮脂腺分泌物的增加也使皮膚表面酸化，導(dǎo)致角質(zhì)層被軟化。此時，如果總是用香皂類的清潔物品，從乳頭上及乳

　　上洗去這些分泌物，對婦女的乳房保健是不利的。因此，要想充分保持乳房局部的衛(wèi)生，最好還是選擇溫開水清洗。

　　(四)孕期乳房護理重點防范

　　1 乳頭凹陷。乳房問題中最嚴重的一種就是乳頭凹陷，出現(xiàn)這種問題會造成寶寶根本無法吸住乳頭，基本上就無法進行母乳喂養(yǎng)了。

　　2 乳腺管不通暢.有奶流不出，寶寶費很大的勁兒可還是吃不飽，而媽媽會因為奶阻塞而造成其他的乳房問題。

　　.3 乳頭皴裂.這個雖然沒有多大的問題，可是給乳母造成很大的痛苦。每次當(dāng)寶寶吃奶的時候都會因為裂口而疼痛，還要擔(dān)心寶寶會不會因此而吃到組織液或者是血液。

　　女性乳房的清潔與護理非常重要，有助于防止乳管阻塞，減輕乳房脹痛。尤其是在孕期，乳房會有些許的變化，更因該對乳房做特別的護理，利于以后分泌乳汁。　鑒于以上的情況都會影響哺乳，所以要在孕期提前對乳房進行護理，這樣可以大大減輕哺乳時不必要的麻煩。