寶寶最近怕見到陌生人，怕自己的影子，稍大一些的孩子還可能怕天黑、怕打雷、怕獨(dú)自一人呆在屋里等。這是天使的嗎?遺傳?

　　心理學(xué)家們經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，幼年和童年時期的恐懼心理若沒有得到很好解決，在成年以后就有可能形成嚴(yán)重的心理問題甚至心理障礙。尤其是孩子的恐懼、畏縮受到外界刺激的強(qiáng)化，更容易形成不正常的心理。由此看來，孩子的恐懼心理有必要及時、恰當(dāng)?shù)丶m正。

　　恐懼是人類對自身保護(hù)以避免受到傷害的一種最常見的反應(yīng)，對危險產(chǎn)生恐懼是十分自然的。比如，對水、火、電等危及生命的自然現(xiàn)象的躲避，可以使人免受淹溺、燒灼和電擊的傷害。只要這種恐懼不擴(kuò)展到適當(dāng)?shù)姆秶�以外，就是正常的�?/p>

　　對幼兒和稍大的兒童來說，在生長發(fā)育的某些階段，有一種大多數(shù)同齡兒共同的恐懼對象，如幼兒害怕小動物、怕突然的響聲、怕雷電、怕黑暗;五六歲的孩子怕另一些東西，如怕單獨(dú)睡覺、怕鬼怪故事、怕成人發(fā)怒等;學(xué)齡兒童由于接觸了很多外界事物，可能會對被人嘲笑、恐怖的影視鏡頭等，甚至一些生活中的瑣碎事物更害怕一些。這些都是正常現(xiàn)象，并不是心理問題。但如果未能加以解決，可能因偶然事件產(chǎn)生深刻印象，比如上課答錯問題被同學(xué)嘲笑，因而本身對當(dāng)眾講話有懼怕的心理就會被強(qiáng)化，以致長大后也害怕在這種人多的場合發(fā)言。所以，對孩子的恐懼心理應(yīng)用適當(dāng)?shù)姆椒ㄓ枰允鑼?dǎo)。

　　產(chǎn)生恐懼的原因是多方面的，心理學(xué)研究認(rèn)為，產(chǎn)生恐懼的直接原因是中樞神經(jīng)系統(tǒng)對外界刺激過于敏感，其所作出的反應(yīng)超出了應(yīng)有的限度。這種過度敏感一方面與母親孕期過度緊張、焦慮以及生產(chǎn)時的難產(chǎn)、剖宮產(chǎn)等有關(guān)，另一方面與家長對孩子過分限制、過度保護(hù)、缺少愛撫等有關(guān)，如怕孩子受傷而不讓其多活動，不準(zhǔn)孩子與外界適當(dāng)?shù)亟煌�，�?dāng)孩子有一點(diǎn)小傷病時家長就大驚小怪等。孩子未受到生活的磨煉，自我保護(hù)能力低下，反而易受傷害，其恐懼心理甚至?xí)�影響到長大以后的心理健康。

　　家長應(yīng)采取相應(yīng)的措施，幫助孩子克服恐懼，這對孩子的健康發(fā)育有極大的好處。首先，家長應(yīng)明白，幫孩子克服恐懼是需要一定時間的，需要耐心與信心。其次，要講究科學(xué)的方法，應(yīng)多給孩子愛撫，并向他講述一些事物的道理，有意識地培養(yǎng)孩子的獨(dú)立生活和社交能力，不可事事包辦，要讓孩子有實(shí)踐的機(jī)會。另外，不要用恫嚇和看法責(zé)的方法來教育孩子。如在孩子害怕黑暗不肯入睡時，千萬不要說：“再不睡，大灰狼會來吃你!”而應(yīng)說：“不要怕，關(guān)上燈才能不晃眼，好好睡吧!”

　　國外兒童心理專家曾舉了一個典型的例子：一個4歲的男孩睡覺時夢見一條蛇要咬他，他告訴了媽媽，媽媽便拿出棍子“打蛇”。專家們認(rèn)為，這樣只能給孩子一個屋子里真有蛇的印象，反而更害怕。如果媽媽打開燈，讓孩子看看屋里并沒有蛇，孩子會安心睡去。可見，正確的教育方法對消除孩子的恐懼是十分必要的。

　　家長應(yīng)觀察還在的情況，孩子已出現(xiàn)了嚴(yán)重的恐懼心理。應(yīng)該及早求助于兒童心理專家。