春暖花開(kāi)，陽(yáng)光普照。這個(gè)時(shí)候適宜讓寶寶出來(lái)多曬曬太陽(yáng)，這樣可以補(bǔ)充鈣質(zhì)。但是上午10點(diǎn)到下午2點(diǎn)之間日照最強(qiáng)，這段時(shí)間盡量不要長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下。還應(yīng)注意的是寶寶曬太陽(yáng)也要注意涂抹防曬霜。

日光對(duì)小兒的發(fā)育，代謝和機(jī)能起著良好的作用。但嬰幼兒的皮膚發(fā)育尚不成熟，色素層較薄，不能夠產(chǎn)生足夠的黑色素抵擋日光中紫外線的傷害，可是嬰幼兒每年暴露于日光下是成人的三倍。所以嬰幼兒在春夏天要格外注意防曬保護(hù)。

春夏季在上午10點(diǎn)到下午2點(diǎn)之間日照最強(qiáng)，這段時(shí)間盡量不要長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下;小于6個(gè)月的嬰兒外出時(shí)最好在嬰兒車(chē)上加防護(hù)罩;大一點(diǎn)孩子的可以執(zhí)行“影子規(guī)則”——當(dāng)你的影子長(zhǎng)度小于你身高時(shí)必需尋求遮蔽的場(chǎng)所，穿防護(hù)性的衣服，包括寬沿帽、太陽(yáng)鏡、長(zhǎng)袖衣和長(zhǎng)褲等，也可以選用專用防曬霜。需要提醒父母的是，防曬霜建議用于大于6個(gè)月的兒童，選擇SPF(日光保護(hù)防曬指數(shù))不低于15的無(wú)機(jī)防曬產(chǎn)品。但外用防曬品只是延長(zhǎng)了曬傷皮膚所需的時(shí)間，如果重復(fù)使用并不能增加防護(hù)時(shí)間，仍需在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間脫離日曬。敏感皮膚的孩子要慎用。