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怎么提高寶寶的免疫力?

怎么提高寶寶的免疫力?

嬰兒很小的時候,身體很弱,免疫系統(tǒng)還沒有十分完善,所以容易免疫力低下,那么關(guān)于免疫力方面有幾個方面是值得家長關(guān)注的。

免疫力低下的特征:

寶寶經(jīng)常生病,如:感冒、肺炎、支氣管炎、中耳炎、腹瀉、皮膚感染等。

專家來支招:

提高寶寶自身的免疫力,寶寶就能夠抵抗外來病毒的侵略。這需要爸媽和寶寶做出很多努力,而且必須堅持,不能輕易中斷。寶寶免疫力增強(qiáng)了,才會少生病,其他各方面表現(xiàn)才會越來越好。下面讓專家教給爸媽們一些妙招,怎樣才能提高寶寶自身的免疫力。

母乳喂養(yǎng)——人生的第一次免疫

母乳中含有大量的免疫物質(zhì),能增加寶寶機(jī)體免疫力及抗病能力,可防止寶寶受病毒的侵入而生病。研究發(fā)現(xiàn),母乳喂養(yǎng)的寶寶患腦膜炎、肺炎等疾病的概率比非母乳喂養(yǎng)的寶寶低。而且,母乳喂養(yǎng)4個月以上的寶寶,得兒童期癌癥的情況也相對較少。僅在母乳喂養(yǎng)的頭4天里,寶寶就能獲取40億個白血球,以幫助免疫系統(tǒng)工作。而且還能獲得T細(xì)胞和免疫球蛋白A,這些物質(zhì)附著在喉嚨和腸道內(nèi),構(gòu)筑起抵御細(xì)菌的屏障。

專家建議,寶寶出生后頭半年盡量全母乳,之后在添加輔食的同時,繼續(xù)母乳喂養(yǎng)。

母乳喂養(yǎng)可以說是人生的第一次免疫,因此不要錯過給寶寶母乳喂養(yǎng)的機(jī)會。

定期預(yù)防接種——幫助寶寶主動應(yīng)對

為寶寶預(yù)防接種是人類抵御傳染性疾病而采取的積極措施,如接種卡介苗預(yù)防結(jié)核,口服脊髓灰質(zhì)炎疫苗預(yù)防脊髓灰質(zhì)炎(小兒麻痹癥),接種乙肝疫苗預(yù)防乙肝等。所以爸媽一定要帶寶寶定期去注射疫苗。

注意:某些過敏體質(zhì)的寶寶,在注射疫苗時要特別小心。

均衡營養(yǎng)、合理飲食——提升防御功能

寶寶正處在生長發(fā)育最旺盛的階段,對營養(yǎng)素的需要量自然較多,但由于寶寶的消化功能尚未完全成熟,所以很容易發(fā)生營養(yǎng)素缺乏的狀況,營養(yǎng)不足,抵抗力自然就比較差。因此,加強(qiáng)營養(yǎng)素的攝入,是提高寶寶抵抗力最重要的一環(huán)。

寶寶1個月后,可以添加魚肝油和鈣粉。4個月之前,可以少量加一些菜水、果汁,讓寶寶習(xí)慣其他食物的味道。4個月后,及時添加輔食,可以補(bǔ)充蛋黃、米粉,5個月以后補(bǔ)充魚泥,動物血等輔食,6個月以后可以吃肝泥,肉泥,豆腐,粥等等。

寶寶免疫力低下會讓寶寶容易生病,不僅給寶寶帶來痛苦,也會讓家長心疼遭罪。