寶寶會因?yàn)榧竟?jié)或者其它原因會導(dǎo)致寶寶上火，那究竟什么樣的癥狀可以斷定寶寶的確是“上火”了，以下五條由寶寶“上火”引起的一些癥狀可供家長們參考：

眼睛里突然分泌物增多。

肚子脹滿不適、腹痛、腹瀉

皮膚干燥

鼻出血等癥狀

在相關(guān)的統(tǒng)計(jì)中，大便干燥和小便短黃癥狀也較多的出現(xiàn)在兒童“上火”的常見癥狀中，比例達(dá)到30%以上。

歸納起來，寶寶“上火”，最容易辨別出的癥狀主要有三條：1、大便干 小便黃 2、睡不香 3、口舌生瘡 。

1、多采用中藥治療或食療方法調(diào)節(jié)，如服用一些清涼、去火的保健品或中成藥，市場上也有適合寶寶服用的祛火產(chǎn)品如“三公仔牌小兒七星茶” 顆粒其中的山楂、稻芽消食健脾助消化，防止食積發(fā)熱;薏苡仁清熱利濕，淡竹葉清心火利小便，熱從便出，因?yàn)槭翘烊皇巢�，因此口感甘甜，很適合寶寶，經(jīng)常給寶寶沖服能安全有效幫寶寶趕走“上火”現(xiàn)象。

2、可以給孩子喝些綠豆湯或綠豆稀飯，綠豆性寒味甘，能清涼解毒，清熱解煩，對脾氣暴躁、心煩意亂的寶寶最為適宜。

3、多給孩子吃些水果，如柚子、梨：性寒味微酸，除能清熱外，其特點(diǎn)是能清喉潤肺，咽干而痛的寶寶極適宜。荸薺：其性微寒，果汁豐富，心煩口渴、口舌生瘡、便干尿黃等的寶寶都非常適宜食用。楊桃：性寒，味酸甜，清熱生津，內(nèi)火熾盛、口腔潰瘍破爛的寶寶最適宜。

寶寶上火不要愁，一定要謹(jǐn)慎觀察，不要讓寶寶的上火持續(xù)下去，多給孩子吃些清火的食物，這樣會避免上火的事情發(fā)生。