孩子壓力過大會影響孩子骨骼的生長發(fā)育從而導(dǎo)致不長個兒，家長不要對孩子要求或者期望過高。如果孩子的精神總是處于高度緊張的狀態(tài)，孩子就會有很大的壓力。

精神因素是兩方面，一個是家長給孩子壓力比較大，家長都是善意的，但是因為課業(yè)比較重，孩子要求學(xué)這、學(xué)那，精神壓力非常大。包括幼兒園的孩子、小學(xué)、中學(xué)的孩子，都感到學(xué)習(xí)的壓力非常大，這個時候孩子精神老處于高度緊張狀態(tài)，每個孩子氣質(zhì)類型是不一樣的，有的孩子對家長要求不是特別在意，照樣我行我素，我玩、我蹦、我跳、我心情開朗，有些孩子則很在意家長評價或者家長要求、家長期望值，在他們小小的心里面就有了一個負(fù)擔(dān)，這個壓力過大，會影響孩子長個兒。

另外，家長跟孩子交流，如果時間方式不恰當(dāng)，也會給孩子帶來壓力，比如家長常常在吃飯的時候或者睡覺前跟孩子談?wù)搶W(xué)習(xí)的問題，這個問題對有些孩子有壓力。孩子在吃飯的時候談?wù)撚袎毫Φ脑掝}，孩子的食欲就會下降，消化液分泌也會減少。睡覺前談?wù)搶W(xué)習(xí)問題，這是家長最經(jīng)常說的話題，孩子帶著緊張郁悶的心情睡了，夜里就會夜驚，睡的特別不踏實，老翻騰，所以精神因素是現(xiàn)在不可忽視的一個非常重要的方面，所以希望家長對孩子的要求有張有馳，結(jié)合孩子的能力，要講究科學(xué)方法，要用興趣引導(dǎo)孩子，不要太枯燥，給孩子過高的壓力，引起孩子的情緒變化，這個方面是非常重要的。