電視已經(jīng)進(jìn)入千家萬戶，同時也給孩子帶來了很多的問題，孩子還沒有發(fā)育完整，而且長時間的看電視會給孩子帶來一定的害處。下面是也謝兒童看電視的禁忌。

一、忌光線過暗

晚上和孩子一起看電視時，不要把照明燈都關(guān)閉，在電視機(jī)后方安上一盞小紅燈，可起到保護(hù)視力的作用。

二、忌時間過長

每天長時間地看電視，容易使孩子神經(jīng)系統(tǒng)與機(jī)體產(chǎn)生疲勞，影響身心健康發(fā)展，影響學(xué)習(xí)等其它活動的正常進(jìn)行。學(xué)齡前兒童每天看電視時間最好控制在40分鐘之內(nèi)，而且最好有父母陪伴，避免長期獨自觀看電視讓孩子形成孤獨癥。

三、忌距離過近

一般來說，看電視時，把孩子的座位安放在距離電視機(jī)2.5～4米處為宜。

四、忌音量過高

高音量的刺激容易使聽覺的感受性降低，形成不良的聽覺習(xí)慣，而且導(dǎo)致視覺等感受性的下降。相反，采用相對小的音量，對孩子的聽力、視力、注意力等的發(fā)展均有很大的促進(jìn)作用。

五、忌看姿不正

兒童看電視時，歪歪斜斜地就坐，如靠在被子上、躺在父母懷里，都容易使孩子未定型的脊柱發(fā)生變形與彎曲等，養(yǎng)成不良的坐姿習(xí)慣。

躺在沙發(fā)里或床上看電視更是不當(dāng)，這樣，眼睛的視線與電視機(jī)屏幕就不能保持在同一水平線上，會出現(xiàn)眼壓增高，視覺模糊和視力下降等現(xiàn)象，嚴(yán)重者還會造成眼睛斜視等疾病。

六、忌飯后就看

飯后孩子即看電視，容易使孩子的大腦興奮中心轉(zhuǎn)移，注意力高度集中于電視內(nèi)容，形成消化液分泌的停滯與食物的沉積現(xiàn)象，影響腸胃的消化。

七、忌邊吃邊看

邊看電視邊吃飯或糖果、瓜子等，容易加重孩子的消化負(fù)擔(dān)，影響消化功能。長期如此，還容易養(yǎng)成吃零食的不良習(xí)慣。

八、忌看內(nèi)容不宜的電視

武打兇殺，以及成年人的電視節(jié)目都不適合兒童看。這種超前的鏡頭感染會影響孩子的身心健康發(fā)育，而且容易使孩子產(chǎn)生好奇心，進(jìn)行模仿。

電視可以讓孩子了解外面的世界，也會開拓眼界。但要合理的利用電視的好處，增加孩子的知識面。