由于50年代的人大多晚婚晚育，當他們進入更年期的時候，恰恰趕上孩子的青春期。這一代獨生子女生活條件優(yōu)越，又與現(xiàn)代社會開放的和復雜的大量信息親密接觸，他們在青春期就更加以自我為中心。因此就出現(xiàn)了這樣的尷尬：更年期遭遇青春期。

心理學專家認為，青春期心理主要有如下幾個特點：

1、很強的獨立意識。

孩子們漸漸地在生活上不愿受父母過多的照顧或干預，否則心理便產(chǎn)生厭煩的情緒;對一些事物是非曲直的判斷，不愿意聽從父母的意見，并有強烈的表現(xiàn)自己意見的愿望;對一些傳統(tǒng)的、權威的結論持不同意見，往往會提出過激的批評之詞。

2、突出的成人感。

青春期的少年認為自己已經(jīng)成熟，長成大人了。因而在一些行為活動、思維認識、社會交往等方面，表現(xiàn)出“成人”的樣子。在心理上，渴望別人把他看作大人，尊重他、理解他。

3、開放性。

他們希望與同齡人，特別是與異性，與父母平等交往，他們渴望他人和自己一樣彼此間敞開心靈來相待。如果不能很好的達到這種溝通，就很容易出現(xiàn)很多心理問題。

因此青春期是需要家長和孩子協(xié)調(diào)彼此關系、需要家長更加細心地照顧和引導孩子的心理健康的時期。如果家長由于自身的問題，如更年期的焦躁憂郁、過分敏感、神經(jīng)質(zhì)等等不正常心理狀態(tài)，就必然會激化矛盾。

家庭指南：

1、尋找當年自己青春期時的感受，跟孩子聊聊你的青春期。你有過青春期的躁動嗎?那時你對異性有過渴望嗎?當年，你曾經(jīng)喜歡過什么人嗎?其實這并不很難做，也不會有損于家長的威嚴，反而使大家能夠找到共同的話題。如果你能找到當年的感覺，你就有了和孩子溝通的基礎，此時再說理解孩子就不會是一句空話。所以，試著把你當年的經(jīng)歷講給孩子聽，包括你當年的成功與失誤。

2、貼近孩子的生活，多接受一些網(wǎng)絡時代的新的信息。這樣才能更多的了解新一代年輕人跟自己的不同之處，知道他們喜歡什么、反感什么，才能做到真正的理解和尊重。

3、建立彼此獨立的生活空間。對孩子一定范圍內(nèi)的改變不要多加干涉。青春的情緒需要宣泄，他會有自己的朋友或者自己的小秘密。不要急著去反對、去偷看日記，甚至去“盯梢”，這樣只能讓孩子對父母產(chǎn)生深深的反感，從此和父母親對著干。不妨給大家一個相互獨立的空間，自己也可以去認識一些新朋友，聯(lián)絡一下老朋友，調(diào)整自己的情緒和心態(tài)。

4、有的父母會擔心孩子對新事物的欲求如此強烈，會有不健康的信息對孩子造成污染。其實不用過于緊張這樣的問題，當然必要的防范措施還是要有的，比如為電腦安裝過濾軟件，提供孩子健康的、必要的讀物和信息。還有，可以明確的告訴孩子你的“底線”，讓他們有所為有所不為。有了前面的溝通和理解，孩子便不會過于抵觸和逆反。這個問題也就迎刃而解了。

更年期遭遇青春期，雖然尷尬，但也不是解不開的死結。處理好了，可以讓孩子更為成熟，也可以讓父母趨于平和。中國的家庭一向不太重視個人的獨立空間，或者即使重視，也沒有很好地把握獨立的尺度。其實，父母有著豐富的人生經(jīng)驗和閱歷，可以通過理解和溝通告訴孩子怎樣把握人生的道路和選擇，孩子是父母一生最大的驕傲和最高的成就，孩子本身的健康發(fā)展就足以讓父母寬慰的了。這樣的良性循環(huán)豈不皆大歡喜?

更年期的情緒控制和青春期的溝通技巧

受社會各方面發(fā)展變化的影響，現(xiàn)在的孩子青春期普遍提前，而生育年齡漸漸高齡化，因此，當兒女進入“青春期”后，母親也多是40歲左右的中年婦女，開始進入醫(yī)學意義上的“更年期”。這個時期的母子不和，成為很多家庭中存在的問題。然而，大部分人并沒有意識到，這其實就是“更年期”與“青春期”的沖突。

青春期與更年期有許多相似的地方。一個是處在生理上的成長期，一個是處在衰退期，都屬于人的生命過程中不十分穩(wěn)定的階段。

青春期一般是從10歲到24歲。青春期是人的生命中的轉(zhuǎn)折期。青少年既精力充沛、富于創(chuàng)造力和夢想，又追求獨立、反抗權威，以自我為中心。青少年應好好把握這一時期，多參加集體活動，拓展多方面的興趣，廣交朋友，放眼世界，把握每一個機會，開創(chuàng)屬于自己的道路。

更年期癥狀一般來說在40歲左右開始出現(xiàn)，45歲左右開始明顯。人進入更年期后，生理、心理方面會發(fā)生相應的變化，往往會產(chǎn)生消極、抑郁、沮喪、憂慮等情緒。這些情緒對健康十分不利，長期下去可導致心身疾病。更年期婦女應培養(yǎng)多方面的情趣愛好，多參加有益的社交活動，多交朋友。

專家介紹，女人在進入更年期時，往往心情容易變得煩躁，情緒不穩(wěn)定，對子女心煩話多。盡管從主觀意識上看，的確是為子女著想，但在潛意識里是滿足自己的年齡帶來的“你聽我說”的需要。而青春期的孩子處在自認為已經(jīng)成熟的時期，極力想擺脫束縛。因此，孩子開始和家長對著干了。

其實，與孩子溝通并不是那么難的。一位女社長和她女兒關系一直特別好。論年齡，兩個人的“非常時期”也碰撞了相當長的一段時間，但好得像姐妹一樣。她們倆之間，還保有很多她丈夫不知道的秘密。問她有什么秘訣，她說，其實很簡單：把女兒當成朋友，用行動表示你愛她!她說，有一次，女兒參加了學校的朗誦比賽，老早就通知她去看�？傻搅吮荣惍斕欤瑒偤糜幸还P很重要的生意，她猶豫了半天，還是去看了比賽。事后，她一刻也沒有為此感到后悔。而且，隨著時間的流逝，她越來越清醒地認識到，自己那天的選擇是非常正確的。因為那場比賽對女兒來說，遠遠比那個生意對自己更重要。自己整天忙來忙去，都是為了這個女兒，而在女兒最需要自己的時候，又有什么理由不在她身邊呢。

她說，要做到把女兒當朋友其實很簡單。想一想，你會用探長或法官的口吻去調(diào)查和審問朋友嗎?朋友的興趣愛好與你不同時，你會干涉嗎?你會對朋友總搞大批判嗎?其實，如果這時候自己的情緒處理得好，也可以間接地穩(wěn)定子女的情緒。

另外，青春期的孩子控制能力較差，要想緩和母子關系，最好靠母親正確引導孩子。所以，母親要明確自我角色，給予孩子多些照顧和愛護，少些老師一樣的管教。

由于男性的更年期來得較晚，不容易與孩子的青春期相沖突，因此，作為父親更要多多注意，如果遇到妻子與孩子常常發(fā)生沖突的話，一定要從中多做一些調(diào)節(jié)，幫助她們盡快度過這一“非常時期”，重建美滿的家庭關系。