家長都希望孩子能健康成長，可是有關(guān)寶寶的視力問題讓很多家長特別擔(dān)心�，F(xiàn)在兒童近視的很多，有些家長都想在寶寶小時(shí)候就多注意寶寶的視力。那么，下面就給大家推薦寶寶明目食譜：韭菜炒羊肝。

韭菜炒羊肝

◆材料◆韭菜200克、鮮羊肝250克。

◆調(diào)料◆面粉、料酒、生抽、鹽、植物油、蒜末各適量。

做法：

[1]羊肝洗凈，切成薄片，用面粉、料酒、生抽攪拌均勻放置半小時(shí);韭菜洗凈，切成小段。

[2]鍋內(nèi)倒油燒熱，放入羊肝片快速翻炒片刻，撈出;余油燒熱，把韭菜段炒熟后，倒入羊肝片稍炒幾下，加鹽、蒜末調(diào)味即可。

提示：家長可以經(jīng)常讓寶寶吃上面的這道菜，但是要提醒家長的是在日常生活中，要多注意培養(yǎng)好習(xí)慣，讓寶寶養(yǎng)成好習(xí)慣對(duì)寶寶的視力有很大的好處的。