越早進(jìn)行身體訓(xùn)練寶寶越聰明
寶寶的精細(xì)動(dòng)作訓(xùn)練有哪些?又如何進(jìn)行呢?寶寶的動(dòng)作訓(xùn)練與大腦的發(fā)育有必要的聯(lián)系嗎?下面說(shuō)說(shuō)促進(jìn)7-12個(gè)月寶寶發(fā)育的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。
7~12個(gè)月的寶寶發(fā)育特點(diǎn)
7~12個(gè)月的寶寶正走過(guò)他人生中最重要的一個(gè)時(shí)期。別看他是個(gè)小不點(diǎn),他可是一塊擁有超強(qiáng)吸收性的“海綿”,你給他多少,他都能吸收進(jìn)去,而且還能激發(fā)出他小小身體里蘊(yùn)藏的巨大能量。
這一時(shí)期,寶寶要學(xué)習(xí)的內(nèi)容可不少,動(dòng)作的學(xué)習(xí)是其中的一個(gè)重要任務(wù),即寶寶從剛開(kāi)始的躺臥,到用軀干支撐學(xué)會(huì)坐,到四肢協(xié)調(diào)去爬行,再到后來(lái)的站立、走路。這些動(dòng)作的學(xué)習(xí)小看不得,它不僅是寶寶未來(lái)的肢體動(dòng)作發(fā)展的基礎(chǔ),還有利于其他智能的全面提升。同時(shí),專家還提醒父母,越早對(duì)寶寶進(jìn)行身體運(yùn)動(dòng)方面的訓(xùn)練,對(duì)寶寶智能開(kāi)發(fā)的作用就越大。
游戲1 我是小飛機(jī)
媽媽躺在床上或者地上,將雙腿伸直,讓寶寶仰臥在媽媽的大腿上(即后背貼在媽媽的大腿上),然后讓寶寶的手臂盡量往后伸展。這個(gè)游戲有利于鍛煉寶寶的腹、背肌肉以及肌耐力,為寶寶的爬行做準(zhǔn)備。
游戲2 我是小青蛙
這個(gè)時(shí)期的寶寶不會(huì)跳的動(dòng)作,但這個(gè)游戲可以讓他體驗(yàn)跳的感覺(jué)。媽媽坐在椅子上,雙手抱著寶寶,把他的雙腿放在你的大腿上,然后你的腳跟有節(jié)奏的抬起、放下,寶寶就可以感受跳躍的感覺(jué)。你還可以同時(shí)念兒歌:“我是小青蛙,我愛(ài)跳、跳。”這個(gè)游戲十分好玩,寶寶一定會(huì)喜歡,而且它有利于寶寶腿部的肌力、肌耐力、彈跳力的發(fā)展。
游戲3 我是小球手
抓東西、拿東西的動(dòng)作可促進(jìn)寶寶手部的小肌肉運(yùn)動(dòng)。在這一時(shí)期,玩“我是小球手”的游戲比較適合。讓寶寶在地上或床上坐著,然后你滾一個(gè)球給他,讓他去抓這個(gè)球,可訓(xùn)練他的手眼協(xié)調(diào)能力。
有時(shí),當(dāng)寶寶抓住一個(gè)球后,你不妨再滾一個(gè)球給他,看看他會(huì)如何反應(yīng)。是放掉先前抓的球呢,還是用另一個(gè)手去抓第二個(gè)球?
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