嬰兒按摩不僅是父母與寶寶情感溝通的橋梁，更利于寶寶的健康。通過對寶寶皮膚的刺激使身體產(chǎn)生更多的荷爾蒙，促進(jìn)對食物的消化、吸收和排泄，加快體重的增長。按摩活動了寶寶全身的肌肉，使肢體長得更健壯，按摩還能幫助嬰兒睡眠，減少煩躁情緒。

穴位及操作方法：

1、脾土：拇指外側(cè)緣。操作時將患兒拇指屈曲，循拇指外側(cè)邊緣推向掌根橫紋，為時十分鐘。

2、三關(guān)：前臂橈側(cè)邊緣。自腕橫紋至肘關(guān)節(jié)橫紋成一直線推向上。名推三關(guān)，一般脾土與三關(guān)連在一起推。

以上兩穴，不論男女，均用左手。

3、足三里：外膝眼下三寸，脛骨旁一寸。用按法，一分鐘。

4、脊：背部脊椎骨。自尾骶骨端始，至頸部大椎穴(低頭，頸部最大一椎骨)成一直線�；純悍�臥床上，家長站在患兒后側(cè)方，用手輕輕按撫背部，使肌肉松弛，免除精神緊張，然后按捏法操作。第二遍時，在捏到腎俞(腰部第三、四腰脊間，旁開一寸半)穴始，每向前捏動時將肌肉向斜上方提起，此時可聽到一種特殊的“得”響聲，是良好現(xiàn)象。第三遍同第二遍，依此共捏3～5遍，最后在腎俞穴按二、三下，整個操作完畢。

注意事項：因小兒皮膚嬌嫩，接受刺激較敏感，故不能捏得太緊，作捻動向前，直線進(jìn)行，不可歪斜，不可捏捏放放。初捏時，患兒常易驚嚇而哭吵，多捏幾次后，患兒已較習(xí)慣。除局部皮膚潮紅外，無不良反應(yīng)，如背部皮膚有損傷應(yīng)忌捏。

給寶寶一個舒適的環(huán)境來按摩，讓寶寶放松。