嬰兒在吃奶和哭鬧時(shí)不可避免地會(huì)吞咽下一些空氣。一旦空氣進(jìn)入體內(nèi)，它合理的釋放方式只有兩種——打嗝和放屁�？糠牌ㄅ懦鰵怏w須經(jīng)過(guò)幾尺長(zhǎng)的腸道，這個(gè)“漫長(zhǎng)”的過(guò)程通常會(huì)引起嬰兒的不適。如果體內(nèi)的空氣能按原路返回，以打嗝的方式排出，就可以減少嬰兒的不適。不管怎樣，肚子里充滿脹氣都會(huì)使嬰兒感覺不舒服，所以新生兒家長(zhǎng)首先要采取措施避免嬰兒吞入過(guò)多空氣，通過(guò)以下幾個(gè)簡(jiǎn)單的步驟就可以做到。

早喂奶、勤喂奶。盡可能在嬰兒哭著要奶吃之前就給他喂奶。在吃奶前嬰兒哭的時(shí)間越長(zhǎng)，引起胃腸脹氣的可能性就越大。

傾斜嬰兒身體。給嬰兒喂奶時(shí)，要使嬰兒的身體保持一定的傾斜度——至少要使嬰兒的頭部高于肚子。理論上講，這樣能使液體流入嬰兒胃腔的底部，使空氣停留在胃的上部，這樣胃里的空氣就比較容易通過(guò)打嗝排出。如果空氣被圍困在奶汁下面，就容易造成嬰兒吐奶或放屁。

傾斜奶瓶。用奶瓶給嬰兒喂奶時(shí)，要傾斜奶瓶以確保奶嘴里都充滿了奶汁，這樣能防止寶寶吸入空氣。

讓奶汁停穩(wěn)。每次喂完奶之后，使嬰兒上身保持豎直幾分鐘，讓奶汁在嬰兒胃部停妥后，再嘗試給他催嗝。