每個(gè)家庭都希望自己的孩子聰明出眾，有時(shí)候可能會(huì)事與愿違。很多準(zhǔn)媽媽在孕期給胎兒做各種胎教目的就是要讓胎兒智力發(fā)育良好，但是她們往往忽略了讓寶寶聰明的另一個(gè)先決條件——備孕階段。

第一，心理狀態(tài)

情緒能影響一切，不信嗎?當(dāng)你和他情緒不佳，壓抑狀態(tài)或精神受到刺激時(shí)，你的卵子和他的精子也都處于緊張的亞健康狀態(tài)呢!若能選擇你們身體和心理狀態(tài)都處于最佳狀態(tài)時(shí)受孕，即身體健康、精力充沛、心情舒暢、情欲旺盛時(shí)，則有利于優(yōu)生。中國(guó)古代就曾對(duì)不孕提出過(guò)“妒婦不孕”“肝郁不孕”等病因?qū)W觀點(diǎn)。因此，培養(yǎng)并保持樂(lè)觀開(kāi)朗、良好而愉快的精神心理狀態(tài)對(duì)于孕期胎兒的健康至關(guān)重要。

第二，懷孕年齡

生理學(xué)家公認(rèn)，女性在23-28歲是生育的最佳年齡段。此時(shí)女性身體已完全發(fā)育成熟，卵子質(zhì)量最高’生育能力處于最佳狀態(tài)，而且此階段女性的產(chǎn)道彈性、子宮收縮力最大，可大大降低流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎及畸形兒的發(fā)生。若懷孕年齡過(guò)小(20歲以下)’身體還未完全發(fā)育成熟’年齡過(guò)大(30歲以上)則卵細(xì)胞已老化，質(zhì)量低’均會(huì)增加早產(chǎn)、難產(chǎn)、畸形兒的發(fā)生率’不利于優(yōu)生優(yōu)育。

對(duì)男性而言，科學(xué)研究表明，其精子素質(zhì)在30歲時(shí)達(dá)到高峰，并在今后5年持續(xù)高質(zhì)量，因此可以說(shuō)年齡在30-35歲的男人所生育的后代是最優(yōu)秀的。

由此可看出，男女生育的最佳年齡組合是男性比女性大7歲左右為宜。父親年齡大，智力相對(duì)成熟;母親年紀(jì)輕，生命力旺盛，能為胎兒創(chuàng)造一個(gè)更好的孕育環(huán)境’有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。因此，這種組合更能孕育出“優(yōu)質(zhì)寶寶”。

第三，季節(jié)

一般來(lái)說(shuō)，5-7月是懷孕的最佳時(shí)間。選擇這個(gè)時(shí)間段受孕，一方面可在懷孕早期避開(kāi)流感等病毒感染高發(fā)期，確保胎寶寶的正常發(fā)育，而且此時(shí)各類(lèi)新鮮的蔬菜瓜果大量上市，準(zhǔn)媽媽可獲取豐富的營(yíng)養(yǎng)，有利于胎寶寶的健康成長(zhǎng);另一方面，胎寶寶分娩在次年的3-5月，正好跨過(guò)了嚴(yán)冬、避開(kāi)了酷暑，更適宜媽媽的恢復(fù)和寶寶的護(hù)理。