想要一個(gè)健康的寶寶，首先父母需要健康，因?yàn)橛袔状蠹膊∈潜容^容易遺傳的，叫“家族遺傳病”，這種遺傳病都包括哪幾種呢？一起來看看吧！

備孕造人是人生大事，誰都想生個(gè)健康快樂的寶寶，所以孕前準(zhǔn)備自然馬虎不得，比如父母身上所攜帶的哮喘、肥胖，甚至耳朵發(fā)炎這種小病的基因，都容易成為懷孕后影響胎兒健康發(fā)育的罪魁禍?zhǔn)�。來了解一�?類常見的遺傳病吧，看看該如何應(yīng)對(duì)呢?

一、過敏癥和哮喘

遺傳系數(shù)：☆☆☆☆☆

無論是爸爸還是媽媽被診斷為過敏性哮喘，孩子都會(huì)更容易被各種過敏性疾病纏上，尤其是哮喘。如果爸爸媽媽中只有一個(gè)患有哮喘或者過敏癥，孩子遺傳的幾率是30%到50%，但如果爸爸媽媽都患有哮喘或者過敏癥，那么幾率就會(huì)提高到80%。

應(yīng)對(duì)措施：

在備孕階段，不要忽略了孕前檢查。如果夫妻雙方都患有哮喘或過敏癥，那么就要從備孕階段開始注意了，在良好的身體狀態(tài)下受孕，也不要太有心理負(fù)擔(dān)，雖然有幾率遺傳，但并非100%的，也許有轉(zhuǎn)圜的余地。

如果分娩之后，發(fā)現(xiàn)孩子確實(shí)遺傳到了，那么就只好想應(yīng)對(duì)之策了。根據(jù)最新的醫(yī)學(xué)研究顯示，母乳喂養(yǎng)能夠防止哮喘和過敏性皮疹的發(fā)生，所以就盡量堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)吧。另外，在懷孕期間以及哺乳期間，孕媽/新媽最好不要吃花生和花生制品，因?yàn)樵谝�起過敏的食品當(dāng)中花生的危險(xiǎn)系數(shù)是最高的。

值得注意的是，如果有過敏癥家族史，將來孩子在1歲之前最好不吃奶制品，進(jìn)行純母乳喂養(yǎng)就行;2歲之前不吃雞蛋清;3歲之前不吃花生醬和海鮮品。

二、高血壓和高血脂

遺傳系數(shù)：☆☆☆☆☆

如果爸爸媽媽中的一方患有高血壓或者高血脂，孩子的患病幾率是50%;如果爸爸媽媽雙方都患有高血壓或者高血脂，那么幾率將提高到75%。即便是爺爺奶奶、姥姥姥爺中只有一個(gè)人患有心臟病，孩子的得病率也非常高。

應(yīng)對(duì)措施：

過去，錯(cuò)誤的觀念，讓我們總是認(rèn)為高血壓和高血脂是成年人的“專利”。但是，現(xiàn)在越來越多的事實(shí)提醒我們這種病也可能發(fā)生在孩子當(dāng)中，而且將來導(dǎo)致心臟病的可能性很大。由于有遺傳給孩子的可能，從優(yōu)生角度出發(fā)，在孕前準(zhǔn)備階段，患有高血脂或高血壓的備孕夫婦就該先調(diào)理好身體再備孕，盡可能減小對(duì)將來的寶寶的影響。

我們知道，高血壓和高血脂與飲食很有關(guān)系，備孕夫妻也要好好注意飲食方面的健康，多鍛煉身體，避免過多脂肪的堆積。

另外，有研究表明母乳喂養(yǎng)能夠降低孩子患有高血脂的幾率。所以將來懷孕分娩之后，大家一定要記得盡量堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)喲。