母性的光輝讓女人變得崇高而偉大，但是有很多女性只享受到了一半的喜悅，在懷孕早期寶寶就不幸流產(chǎn)了。那么孕期該如何預(yù)防流產(chǎn)呢?

1、先兆流產(chǎn)的孕婦：應(yīng)絕對(duì)臥床休息，穩(wěn)定情緒，禁止性生活。

2、習(xí)慣性流產(chǎn)孕婦：習(xí)慣性流產(chǎn)孕婦在確定妊娠后，應(yīng)臥床休息、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、禁止性生活，補(bǔ)充維生素B、維生素E、維生素C等，治療期必須超過(guò)以往發(fā)生流產(chǎn)的妊娠月份。

3、流產(chǎn)后補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：女人流產(chǎn)后跟坐月子一樣，都是門(mén)戶大開(kāi)需要進(jìn)補(bǔ)的時(shí)候，這個(gè)時(shí)期如果飲食不當(dāng)或不注意休息，可能會(huì)留下一輩子的病根。流產(chǎn)后要注意營(yíng)養(yǎng)及補(bǔ)血，可食用鮮魚(yú)、嫩雞、雞蛋、動(dòng)物肝、動(dòng)物血、瘦肉、大豆制品、乳類(lèi)、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。

4、流產(chǎn)后休養(yǎng)好后要去醫(yī)院復(fù)查，確定無(wú)禁忌癥后，方可開(kāi)始性生活。

5、孕期定期產(chǎn)前檢查：懷孕第28周以前，每4周進(jìn)行1次檢查;懷孕第29-36周，每2周進(jìn)行1次檢查;在懷孕的第37周以后，每1周進(jìn)行1次檢查。

6、孕期飲食禁忌：禁止抽煙及喝酒;避免飲用咖啡及濃茶;避免脂肪及熱量高食物的攝入，如油炸食物及甜點(diǎn);避免食用刺激性的食物如咖哩、辣椒等;避免攝入含鈉太高的食物及調(diào)味品如太咸的食物、味精、鹵制食品、罐頭食品、快餐品。