專家介紹，據(jù)發(fā)達(dá)國家統(tǒng)計，小兒肺炎80%是因為病毒感染。小兒感染肺炎的根源在于體質(zhì)弱，“因此，孩子要想預(yù)防肺炎，關(guān)鍵就在于增強(qiáng)體質(zhì)。”

要怎樣增強(qiáng)寶寶體質(zhì)？

首先，適當(dāng)運(yùn)動。

專家提出，家長要讓孩子多到戶外活動，鍛煉身體，練習(xí)對寒冷氣候的適應(yīng)能力;平日多曬陽光，保持室內(nèi)空氣新鮮。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動保障孩子有強(qiáng)壯的體魄，才能抵抗病菌的侵襲。

其次，飲食均衡。

專家強(qiáng)調(diào)，1-2歲的幼兒要特別注意不要挑食，保持飲食均衡。因為孩子在幼年一旦養(yǎng)成挑食的不良習(xí)慣，就容易營養(yǎng)不均衡，最終導(dǎo)致體弱多�。患议L還需根據(jù)孩子的年齡、身體發(fā)育情況，給予必需和足夠的營養(yǎng)，及時和合理地添加輔食，如蔬菜、豆制品、肉類、蛋類等。

第三，保證睡眠。

良好的睡眠對孩子的生長發(fā)育非常重要，寶寶睡得好才能長得好。

專家提醒，肺炎雖然會對孩子的健康和生命造成威脅，家長只要積極預(yù)防，就可以避免孩子患病。一旦發(fā)現(xiàn)小兒患肺炎，及時送醫(yī)治療，患兒迅速恢復(fù)和痊愈是完全可能的。