在日常的生活中，手機(jī)對(duì)人們有著非常重要的作用，很多人幾乎都是手機(jī)不離身，越來(lái)越多的依靠手機(jī)來(lái)生活。但是，孕婦如果長(zhǎng)時(shí)間把手機(jī)帶在身上，手機(jī)產(chǎn)生的輻射作用會(huì)對(duì)胎兒的發(fā)育造成影響。那么，孕婦該怎么減少手機(jī)輻射的影響?下面，跟隨小編來(lái)了解一下吧！

一、使用手機(jī)要在信號(hào)強(qiáng)的地方。

孕婦在使用手機(jī)的時(shí)候，要找一個(gè)信號(hào)強(qiáng)的地方，這樣可以降低手機(jī)的功率，減少手機(jī)的輻射。所以，孕婦使用手機(jī)的時(shí)候，要選擇戶(hù)外、陽(yáng)臺(tái)等空間開(kāi)闊的地方，這些的地方的手機(jī)信號(hào)會(huì)比較好，可以降低手機(jī)的輻射作用。

二、手機(jī)接通不要馬上就聽(tīng)。

手機(jī)在剛剛接通的時(shí)候，信號(hào)傳輸系統(tǒng)還處于接洽之中，手機(jī)幫助非常繁忙，需要手機(jī)以最大功率來(lái)支持，因此會(huì)產(chǎn)生很大的電磁輻射。

所以，在手機(jī)剛剛接通的時(shí)候，孕婦不要馬上就去聽(tīng)，應(yīng)該等上一段時(shí)間，待手機(jī)信號(hào)穩(wěn)定后，才可以聽(tīng)電話(huà)，減少輻射的傷害。

三、孕婦不要把手機(jī)掛胸前。

有很多的女性朋友，喜歡把手機(jī)掛在胸前，這是非常不好的，尤其是孕婦，手機(jī)的輻射會(huì)傷害到孕婦的心臟，損害女性的內(nèi)分泌系統(tǒng)，對(duì)胎兒的發(fā)育非常不利。所以，孕婦應(yīng)該改掉把手機(jī)掛胸前的習(xí)慣。

四、孕婦不要忽視手機(jī)充電器。

在手機(jī)充電的時(shí)候，手機(jī)的充電器處于工作的狀態(tài)，也會(huì)產(chǎn)生電磁輻射，這一點(diǎn)很容易被孕婦忽視，從而對(duì)孕婦身體和胎兒造成不良影響。孕媽媽在對(duì)手機(jī)充電的時(shí)候，不要忽略了手機(jī)充電器，應(yīng)該遠(yuǎn)離充電器，更不要放在床邊。

手機(jī)作為一種重要的通訊工具，人們往往離不開(kāi)手機(jī)，所以很難避免手機(jī)的輻射，但我們可以減少手機(jī)輻射帶來(lái)的危害。對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，要減少手機(jī)輻射帶給胎兒的傷害，可以多吃一些富含維生素、蛋白質(zhì)以及抗氧化劑的食物，如：西紅柿、胡蘿卜、卷心菜、海帶、瘦肉等。

在懷孕的前三個(gè)月，胎兒還未成型，處于胚胎期，如果長(zhǎng)期受到手機(jī)輻射，影響到細(xì)胞的分裂，可能會(huì)導(dǎo)致胎兒肢體缺陷或畸形。所以，在這個(gè)時(shí)候，孕婦要盡量少用手機(jī)。