正確游泳動(dòng)作 讓寶寶遠(yuǎn)離溺水威脅
暑假期間經(jīng)常會(huì)聽(tīng)說(shuō)孩子溺水的事件,孩子發(fā)生溺水給家庭帶來(lái)了沉重的打擊。專家介紹,帶孩子游泳一定要注意安全,同時(shí)我們要教給孩子一些正確的游泳姿勢(shì),這樣可以減少溺水的發(fā)生。下面就為大家介紹一下預(yù)防小兒溺水的常識(shí)。
兒童溺水的緊急處理方法
立即急救、刻不容緩。迅速用手取出寶寶口腔和鼻腔內(nèi)的分泌物,解開(kāi)衣服,保持呼吸順暢,檢查呼吸和脈搏。
按壓寶寶的胸部,或保持頭低腳高的位置,把水排出。而后把臉撇向一側(cè),讓水容易流出。
呼喚寶寶或拍打?qū)殞毜淖愕祝枚渥屑?xì)聽(tīng)一下是否還有呼吸存在。一旦發(fā)現(xiàn)寶寶意識(shí)不清,需立即進(jìn)行人工呼吸。若寶寶已經(jīng)昏迷,在吹氣2 ~ 3 次后,可跪在寶寶一側(cè),一只手的手掌根部放在寶寶的胸骨下方、劍突之上,垂直向下用力,擠壓深度2.5 ~ 4 厘米,按壓速度每分鐘120 次左右,連續(xù)按壓15 次。
邊自行急救,邊送醫(yī)院或邊通知120 急救中心。
預(yù)防兒童溺水的游泳動(dòng)作
側(cè)泳:移臂動(dòng)作在水下發(fā)生,避免了其他游泳姿勢(shì)的疲勞。這個(gè)姿勢(shì)對(duì)于穿著衣服游泳很有用。胳膊引導(dǎo)臂(下面)在頭部前邊,與肩水平,從伸展的姿勢(shì)中拉回。同時(shí),上面的胳膊彎曲與下面的胳膊會(huì)合,隨著引導(dǎo)臂的伸出,將上面那只胳膊推至大腿。這是一個(gè)交替的胳膊動(dòng)作。腿像是一把剪子的動(dòng)作,屈膝在貼近水面處朝胸部收回上面的腿,同時(shí)下面那條腿要略微彎曲做推回動(dòng)作,然后雙腿并攏。在前面的引導(dǎo)臂完成劃臂時(shí),雙腿分開(kāi),然后在該臂向前伸展時(shí)一同蹬水。
仰臥泳:基本與蛙泳相似,不要力圖維持高的體位,向前抬頭,曲起雙腿,這樣就保持雙膝在水面以下。腳的姿勢(shì)與蛙泳所描寫(xiě)的相同,關(guān)鍵是做強(qiáng)有力的后蹬。這種姿勢(shì)游速很慢,可用雙手來(lái)幫助推進(jìn),即可以在臀部?jī)膳宰霏h(huán)型劃漿運(yùn)動(dòng),也可采用蛙泳的胳膊動(dòng)作使雙臂一起移動(dòng)。
教會(huì)孩子正確的游泳動(dòng)作是預(yù)防兒童溺水中很重要的一項(xiàng)哦。
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