在日常生活中有很多家長(zhǎng)往往會(huì)忽視孩子的一些健康習(xí)慣，比如：摳鼻子、喝洗澡水等，這些壞習(xí)慣會(huì)影響孩子一輩子的健康。孩子從小就要養(yǎng)成一些良好的生活及健康習(xí)慣，這樣才能健康成長(zhǎng)。

惡習(xí)一：摳鼻子

最糟糕的是：看著孩子摳完鼻子再吃手，真是讓人倒胃口。雖然他吃了鼻涕也不一定就會(huì)生病，但是摳鼻子卻會(huì)帶來(lái)麻煩──鼻孔里的鼻黏膜是遭受細(xì)菌感染的第一站。

如何及時(shí)制止：轉(zhuǎn)移孩子的注意力通常是一個(gè)有效的辦法。給他一件玩具、一本書，或者其他讓他雙手閑不住的東西。并且，要向孩子解釋摳鼻子的壞處是會(huì)使細(xì)菌傳播。另外，父母需要隨身帶著紙巾，隨時(shí)供孩子擦鼻子使用。

防患于未然：盡量保持周圍空氣潮濕，如果減少了孩子鼻孔發(fā)癢的次數(shù)，也就減少了孩子摳鼻子的機(jī)會(huì)。準(zhǔn)備一些凡士林油，或者其他滴鼻劑，當(dāng)孩子鼻孔發(fā)干的時(shí) 候，就給他使用一次。如果氣候干燥，或者長(zhǎng)期居住在氣候干燥的地區(qū)，那么就在孩子的房間準(zhǔn)備一個(gè)加濕器，以免鼻黏膜經(jīng)常處于干燥的狀態(tài)。

惡習(xí)二：喝洗澡水

最糟糕的是：帶有浴液的洗澡水，遠(yuǎn)比浴盆上的污垢更令人擔(dān)心。如果孩子喝了幾大口浴液泡沫，那么他很可能要拉肚子了。

如何去制止：如果孩子是因?yàn)闊o(wú)聊而想吃浴液的泡沫，可以給他一些洗澡時(shí)玩的玩具。如果他已經(jīng)3歲或者更大一些了，可以在他洗澡的時(shí)候告訴他浴盆里的這些黏性泡泡到底是些什么東西，當(dāng)他明白了，也就不再喝著玩了。多數(shù)孩子都會(huì)這樣。

防患于未然：你的孩子會(huì)不會(huì)是因?yàn)榭诳柿瞬藕认丛杷��?為了避免這種情況的發(fā)生，最好及時(shí)給孩子一杯干凈的水讓他喝。

惡習(xí)三：咳嗽或者打噴嚏的時(shí)候不捂嘴

最糟糕的是：感冒或其他更嚴(yán)重的疾病，比如肺炎和腦膜炎，都是因?yàn)閲姵龅耐僖侯w粒中含有病毒，從而傳播開來(lái)的。

如何去制止：首先，父母以身作則，平時(shí)自己就能夠做到咳嗽和打噴嚏的時(shí)候捂著嘴，給孩子做一個(gè)好榜樣。如果看見爸爸媽媽總是捂著嘴和鼻子，那么，久而久之，你的孩子也就會(huì)效仿著這么做了。而且，父母還要不厭其煩地及時(shí)提醒孩子這么做。如果他是直接用手捂嘴，之后還要督促他把手洗干凈。

防患于未然：為了避免病毒的傳播，告訴孩子盡量不用手去捂著嘴，可以用面巾紙或手絹。如果馬上就要打噴嚏了，可手頭上沒(méi)有這些東西，彎曲胳膊捂著鼻子和嘴也行。