面對(duì)孩子的情緒你會(huì)怎樣處理
面對(duì)孩子的情緒你會(huì)怎樣處理呢?要做成功的父母,只有愛是不夠的。還需要了解和分享孩子的看法和感受,幫助他們處理負(fù)面的情緒,這樣,我們才能在自己與孩子之間建立信任和愛的橋梁,使孩子成長(zhǎng)為更成功、更快樂的人。
我們先來測(cè)一測(cè)你對(duì)孩子的情緒反應(yīng)
在孩子鬧情緒時(shí),你的反應(yīng)常常是——
A→●“別哭了,媽媽帶你去買雪糕吃。”
●“來,爸爸帶你去動(dòng)物園,不要再發(fā)脾氣啦。”
●“你再這個(gè)樣子,我就不讓你出去玩了。”
B→●“你這個(gè)樣子像個(gè)男孩子嗎?真丟人!”
●“你再吵我就打你了!”
●“你自己做錯(cuò)了事還耍脾氣,想挨打啊?”
C→●“回你自己的房間吧,等氣消了再出來。”
●“愛哭你就哭個(gè)夠吧,哭夠了再來找我。”
D→(不理會(huì)孩子的情緒反應(yīng),喋喋不休地嘮叨)
“人總會(huì)遇到不如意的事嘛。媽媽像你這么大的時(shí)候,已經(jīng)會(huì)自己照顧自己了。你想想,爸爸媽媽在你身上花了多少心血……”
1.A類——“交換型”父母:
你認(rèn)為負(fù)面情緒有害,所以每當(dāng)孩子有憂傷的感覺時(shí),你就努力把世界“修補(bǔ)”好,卻忽略了孩子更需要的是了解和慰藉。
看到父母的這些反應(yīng)后,孩子會(huì)對(duì)自己產(chǎn)生懷疑:“既然這不是什么大不了的事情,為什么我的感覺這么糟?”次數(shù)多了,孩子會(huì)變得缺乏自信,在情緒上很容易產(chǎn)生很大的壓力。
2.B類——“懲罰型”父母:
孩子常常由于表達(dá)哀傷、憤怒和恐懼而受到你的責(zé)備、訓(xùn)斥或懲罰。你以為這樣不會(huì)“慣”出孩子的壞脾氣,或者能夠讓孩子變得更堅(jiān)強(qiáng)。
表達(dá)出自己的情緒可能會(huì)帶來恥辱、被拋棄、痛苦、受虐待。所以,對(duì)于負(fù)面的情緒孩子是又憎恨又無(wú)可奈何。長(zhǎng)大后面對(duì)人生的挑戰(zhàn)時(shí),孩子會(huì)顯得力不從心。
3.C類——“冷漠型”父母:
你接受孩子的負(fù)面情緒,既不否定也不責(zé)罵,而是“不予干涉”,讓孩子自己去找辦法宣泄一下或者冷靜下來。
因?yàn)闆]有父母積極的引導(dǎo),一個(gè)憤怒的孩子可能會(huì)變得有侵略性,用傷害別人的方式來發(fā)泄;一個(gè)傷心的孩子會(huì)盡情和長(zhǎng)時(shí)間地哭鬧,不知道怎樣去安撫自己和舒解自己。
4. D類——“說教型”父母:
你以為孩子只要明白了道理,負(fù)面情緒就會(huì)消失,所以你熱衷于滔滔不絕地講道理。
此時(shí),孩子感到孤單無(wú)助,仿佛身處黑洞,得獨(dú)自面對(duì)負(fù)面情緒帶來的痛苦。而父母喋喋不休的訓(xùn)導(dǎo),只令他苦上加苦。
以上四種是傳統(tǒng)的處理孩子情緒的方式,顯然都不利于孩子的情商培養(yǎng)。
最佳的處理方式是EQ型
EQ型父母這樣處理孩子的情緒——
EQ型的父母善于感覺孩子的情緒?吹胶⒆恿鳒I時(shí),能設(shè)身處地地想象孩子的處境,并且能感受到孩子的悲痛;看到孩子生氣時(shí),他們也能感受到孩子的挫敗與憤怒。
因?yàn)楦改傅慕邮芘c分享,孩子感到身邊有可以信賴的支撐,所以更有信心去學(xué)習(xí)怎樣處理面臨的問題。
步驟1 : 肯定
具體做法:直截了當(dāng)?shù)卣f出你看到的在孩子臉上流露出的情緒。
步驟2 : 分享
原則:先處理情緒,后處理事情。
步驟3 : 設(shè)范
設(shè)范是指為孩子的行為設(shè)立規(guī)范,即劃出一個(gè)明確的范圍,里面的是可以理解或接受的,而外面的則是不合適和不能接受的。
步驟4 : 策劃
人生的每次經(jīng)驗(yàn)都會(huì)讓我們學(xué)到一些東西,使我們更有效地創(chuàng)造一個(gè)成功快樂的未來。不明白這個(gè)道理的人,總是抱怨人生處處不如意。而明白這個(gè)道理的人,則不斷進(jìn)步、享受人生、心境開朗、自信十足。
溫馨提示:家長(zhǎng)們你還在為能不能正確處理孩子的情緒而苦惱嗎?不妨讀讀小編的建議,選擇適合自己和寶寶能接受的方法處理孩子的情緒。讓情緒孩子不在情緒,快樂成長(zhǎng)!
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