現(xiàn)在寶寶厭食的發(fā)病率高達40%，嚴重影響了寶寶的生長發(fā)育。要解決寶寶吃飯的問題，必須首先搞清導致寶寶厭食的原因，以便對癥下藥。對于因體質弱或其他慢性病引起的厭食，需要請教醫(yī)生進行綜合調理，必要時可以服用一些中藥來幫寶寶調理脾胃。

應對疾病這樣吃

1、對于缺鋅引起的厭食，可以給寶寶多吃一些含鋅豐富的食物，如動物肝臟、瘦肉、魚子魚白、花生、核桃等，如果缺鋅嚴重，就應根據(jù)醫(yī)生的診斷通過藥物來補鋅。

2、寶寶的食物要營養(yǎng)均衡、豐富多樣和容易消化。寶寶吃的食物要盡量多樣化，并保證每天讓寶寶吃一定數(shù)量的蔬菜和水果。飯不要煮的太干，以便于咀嚼。

3、可以給寶寶吃點健脾開胃的食物，如胡蘿卜汁、山楂片等。

忌食

1、少給寶寶吃零食、甜食、肥膩食物，油煎食物也應少吃。飯前半小時最好不要給寶寶吃任何東西，以免抑制食欲和沖淡胃酸。

2、忌食巧克力、糖果、飲料、這些食物容易導致寶寶血液中的含糖量過高，產生飽腹感，影響正餐的胃口，從而形成惡性循環(huán)。

溫馨提示：以上內容就是關于父母如何應對小兒厭食的詳細講解，希望父母們在日常生活中一定要注意避免孩子厭食，就算是厭食了也要采取正確的方法來解決。