寶寶出生的體重決定著寶寶的智商嗎?十月懷胎的艱辛和期盼，有哪個(gè)家長(zhǎng)不希望自己的寶寶聰明呢?民間流傳甚廣的是“大胖小子才更聰明”，于是在優(yōu)生優(yōu)育的政策下，不少孕婦都享有國(guó)寶級(jí)的待遇，過(guò)度重視孕期營(yíng)養(yǎng)但又缺乏運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，所以生出的寶寶大多也是白白胖胖的，我們今天的話題就是寶寶的體重決定寶寶的智商，多重最聰明，一起看看：

打算孕育大胖小子的準(zhǔn)媽咪們也該長(zhǎng)點(diǎn)心眼了。寶寶出生時(shí)體重過(guò)大，不僅生的時(shí)候“害子害媽”，而且將來(lái)成年后肥胖的風(fēng)險(xiǎn)也比較大，并可能易患糖尿病等代謝性疾病。

孕期控制體重生個(gè)聰明BB

其實(shí)，控制孕期體重，不盲目進(jìn)補(bǔ)，不忽視營(yíng)養(yǎng)攝入，這才是對(duì)寶寶和孕媽咪自己負(fù)責(zé)的樣子。那么準(zhǔn)媽媽怎樣做才能避免缺乏營(yíng)養(yǎng)，又不會(huì)營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩呢?

1、準(zhǔn)媽咪在孕期應(yīng)當(dāng)注意攝入食物的品種多樣化、合理搭配葷素、均衡體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)，在此基礎(chǔ)上才能保證母胎的健康。

2、準(zhǔn)媽媽要養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣，定時(shí)、定量、定點(diǎn)，對(duì)于冷凍、辛辣食品應(yīng)該閉上嘴巴，少吃過(guò)甜、過(guò)咸、不易消化的食物。

3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，促進(jìn)新陳代謝，既能消耗多余的脂肪，維持身體的平衡，也能預(yù)防病毒的感染，對(duì)于生寶寶也更有利哦

溫馨提示：我們大家不能完全“以體重論英雄”。眾多的資料顯示寶寶并不是越胖越聰明，而且孩子的智商還有父母的遺傳和出生時(shí)外在因素的影響，醫(yī)生提醒大家，其實(shí)智力最好的孩子，是出生體重在3kg左右的孩子，而且肥胖的兒童在出生時(shí)也容易遇到危險(xiǎn)，在生活中護(hù)理時(shí)困難也大，所以小編希望通過(guò)今天的分享能引起孕媽的重視，合理膳食，健康胎教才是最重要的。祝愿你家寶寶健康聰明喲!