受孕成功后，發(fā)育成健康的胎兒，有了感知，準(zhǔn)爸媽就開(kāi)始做胎教的準(zhǔn)備了。胎教方法很多，音樂(lè)胎教是被孕媽媽們常提到的話題，而胎教的音樂(lè)選擇也是很講究的。那么胎教聽(tīng)什么音樂(lè)?接下來(lái)養(yǎng)生之道網(wǎng)為您介紹有關(guān)的知識(shí)。

1、胎教音樂(lè)的選擇技巧

胎教音樂(lè)的節(jié)奏宜平緩、流暢,不帶歌詞,樂(lè)曲的情調(diào)應(yīng)溫柔、甜美。不要選擇那些聲音嘈雜,節(jié)奏太快的音樂(lè),它們既不適合你冥想消除焦慮的情緒,也不受胎寶寶的歡迎;你可以選擇那些安靜,悠揚(yáng)有利于遐想的曲目。只要是母親喜歡的樂(lè)曲,古典音樂(lè)也好,爵士音樂(lè)也罷,即便是牙買加音樂(lè)、舞曲等,對(duì)母子都會(huì)有好處。胎兒能夠記住母親的說(shuō)話方式,也最喜歡母親的說(shuō)話方式,所以在用音樂(lè)進(jìn)行胎教的時(shí)候,所選擇的樂(lè)曲最好不要與母親的說(shuō)話方式差異太大。同時(shí)準(zhǔn)媽媽不妨經(jīng)常哼唱一些自己喜愛(ài)的歌曲,把自己愉快的信息通過(guò)歌聲傳遞給胎兒,使胎兒分享喜悅的心情。唱的時(shí)候盡量使聲音往上腹部集中,把字咬清楚,唱得甜甜的,胎兒一定會(huì)十分歡迎。

2、適合胎教的音樂(lè)類型

2.1、催眠音樂(lè)

有些樂(lè)曲有著非常好的催眠效果,如二胡曲《二泉映月》、古箏曲《漁舟唱晚》,此外還有《平湖秋月》、《軍港之夜》以及德國(guó)浪漫派作曲家門德?tīng)査傻摹吨傧囊怪畨?mèng)》等。

2.2、振奮精神音樂(lè)

如《娛樂(lè)升平》、《步步高》、《狂歡》、《團(tuán)結(jié)就是力量》等。這類作品曲調(diào)激昂,旋律變動(dòng)較快,引人向上,振奮精神。

胎教音樂(lè)的選擇應(yīng)根據(jù)自己的身體狀況、興趣愛(ài)好以及胎兒的承受能力綜合考慮,不能光憑自己的一時(shí)興趣。

3、適合胎教的古典音樂(lè)

3.1、薩替:《第一號(hào)琴諾佩第》。此曲速度和緩,以單純的旋律反復(fù)多次,能夠緩和情緒,音量適中,具有朦朧美,是最適合胎教的古典音樂(lè)。

3.2、舒曼:《夢(mèng)幻曲》。此曲是《兒時(shí)情景》中的第七首,曲風(fēng)溫馨感人,猶如回到母親的懷抱。

3.3、李斯特:《愛(ài)之夢(mèng)》。此曲具有美麗愛(ài)情般的夢(mèng)幻感覺(jué),在情緒、速度各方面都相當(dāng)適合做胎教音樂(lè)。

3.4、貝多芬:《月光奏鳴曲》(第一樂(lè)章)。這個(gè)樂(lè)章猶如水波蕩漾,蘊(yùn)含著幻想的氣息,寧?kù)o的感覺(jué),適合胎兒聆聽(tīng)。

3.5、勃拉姆斯:《搖籃曲》。由大提琴改編的版本避免了女高音刺激的高音域,改以柔和的中低音域表現(xiàn),能夠緩和情緒,是胎兒或剛出生的幼兒最適合胎教的古典音樂(lè)。

3.6、朱利安·洛伊·韋伯:《爸爸的歌》。此曲速度和緩,音樂(lè)唯美,展現(xiàn)了父親柔美的一面,相當(dāng)感人,適合作為胎教音樂(lè)。

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