孕婦在使用空調(diào)的時候應(yīng)該注意的事情有哪些
現(xiàn)在生活當(dāng)中空調(diào)已經(jīng)成為每個家庭不可或缺的一件電器了,無論是冬季取暖還是夏季乘涼,我們都是可以看見空調(diào)的影響,但是現(xiàn)在有很多的人們患上了空調(diào)病,尤其是孕婦朋友們要多加重視患上空調(diào)病以免影響到孕婦的身體健康,那么孕婦在使用空調(diào)的時候應(yīng)該注意的事情有哪些呢?
1、及時清洗空調(diào)水箱等死角防細(xì)菌和病毒,尤其是長時間不開機(jī)前要清潔。>>推薦閱讀:夏天準(zhǔn)媽媽穿衣有講究
2、空調(diào)避免過涼導(dǎo)致感冒,將空調(diào)的溫度定在23至28度,室內(nèi)感覺微涼就可以了。切忌溫度太低和室外溫差太大。
3、孕婦使用空調(diào),要經(jīng)常開窗換氣,以確保室內(nèi)外空氣的對流交換。一般開機(jī)1~3小時后關(guān)機(jī),然后打開窗戶將室內(nèi)空氣排出,使室外新鮮空氣進(jìn)入。
4、孕婦皮膚的毛孔比較疏松,容易受風(fēng),在空調(diào)房里,孕婦要避免自己的位子直吹到空調(diào)的冷風(fēng)。
5、關(guān)空調(diào)后不要馬上走出空調(diào)房,等室溫稍微回升,身體相對適應(yīng)再走出房間。
6、從空調(diào)房到室外(辦公室、空調(diào)車),可以捏著鼻子走出去(屏住呼吸大概5秒鐘),讓皮膚先適應(yīng)室外的溫度,這樣可以減少感冒的可能。
7、晚間使用空調(diào)時最好穿一件薄的棉長袖上衣。
溫馨提示:孕婦朋友們對于自己的身體的健康要多加重視起來,空調(diào)病會導(dǎo)致患者經(jīng)常性的出現(xiàn)頭昏腦脹的現(xiàn)象,并且身體的免疫力也是會出現(xiàn)下降的狀態(tài)的,因此對于孕婦如何使用空調(diào)要重視起來。
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