剛剛在辦公室宣布了自己懷孕的消息，在一張張祝賀的笑臉后面，同時(shí)也許在擔(dān)心，由于你的緣故將增加他們的工作負(fù)擔(dān)，而老板看到你逐漸沉重的身體也在暗暗皺眉。你怎么辦？

　　在知道你懷孕的喜訊后你的同事為你高興，你的老板也微笑著說(shuō)了句祝賀的話。但是，你知道嗎？在內(nèi)心深處，你的同事也許在擔(dān)心由于你的緣故，他們的工作責(zé)任會(huì)不會(huì)增加，而你的老板擔(dān)心的也許是增加成本的問(wèn)題。而且，在懷孕的時(shí)候，會(huì)有妊娠反應(yīng)，可怕的；你以往瘦削、干練的形象也突然不見(jiàn)了；你總是感到很疲乏、笨重；你也會(huì)有很多擔(dān)心：擔(dān)心電腦輻射、汽車(chē)尾氣、工作壓力等因素會(huì)影響到腹中的寶寶。這些，你都知道嗎？

　　所以，孕期工作對(duì)你來(lái)說(shuō)，的確是一種新挑戰(zhàn)，你會(huì)遇到這樣或那樣的難題。而拆解孕期工作難題的一招一式也許正是你現(xiàn)在最想知道的。

　　拆解難題招式之一：這樣對(duì)付糟糕的妊娠反應(yīng)

　　“在我懷孕6周半的時(shí)候，我的妊娠反應(yīng)很厲害，總是嘔吐。所以在工作的時(shí)候我不得不突然沖向洗手間，這樣，我還是擔(dān)心會(huì)來(lái)不及而吐到工作間的地板上。”——李琳，公司職員，現(xiàn)女兒9個(gè)月。

　　這一階段對(duì)于工作中的準(zhǔn)媽媽們來(lái)說(shuō)，是較為困難的一段時(shí)期。80%的孕婦會(huì)在孕早期出現(xiàn)嘔吐、頭暈等妊娠反應(yīng)，而且多數(shù)人的這種反應(yīng)會(huì)持續(xù)到懷孕13-14周左右。