我們的寫字樓里環(huán)境優(yōu)雅，舒適，遠(yuǎn)離風(fēng)吹日曬，但你肯定聽說過，裝修精美，設(shè)備先進(jìn)的現(xiàn)代化寫字樓，其實存在各種各樣的污染源。懷孕后繼續(xù)在寫字樓里工作，我們不能指望人人像老公一樣對自己呵護(hù)備至，有些問題還要自己小心。

　　電腦

　　電腦簡直是我們?nèi)鄙俨涣说淖蟀蛴冶�。但你可知道，電腦開啟時，顯示器散發(fā)出的電磁輻射，對細(xì)胞分裂有破壞作用，在懷孕早期會損傷胚胎的微細(xì)結(jié)構(gòu)。根據(jù)最新的研究報告，懷孕早期的婦女，每周上機20小時以上，流產(chǎn)率增加80%，生出畸形胎兒的機會也大大增加。

　　所以，在懷孕3個月以前，最好冷落你的電腦，即使是別人操作的電腦，你也要與它保持距離。雖然這很難做到，不過盡量少接觸電腦還是可以的，如果必須上機的話，與屏幕保持一臂的距離。

　　3個月后，胎兒的基本發(fā)育已經(jīng)完成，你可以和電腦恢復(fù)良好邦交了，不過也不要整日坐在電腦前接受這些輻射，否則也會影響胎兒的發(fā)育和免疫力。除了必須完成的工作外，上網(wǎng)瀏覽，聊天室，電子游戲之類的樂趣，都應(yīng)該暫時讓位給你腹中的寶寶。

　　電話

　　電話是一項最容易在寫字樓里傳播疾病的辦公用品。電話聽筒上2／3的細(xì)菌可以傳給下一個拿電話的人，是辦公室里傳播感冒和腹瀉的主要途徑。如果 辦公室里有人患感冒，或是如廁后未把雙手洗干凈，疾病就會在辦公室里蔓延開來，很可能殃及你和你腹中的寶寶。所以你最好擁有一部獨立的電話機。如果不得不 和其他同事共同，你至少應(yīng)該減少打電話的次數(shù)�；蛘吒纱嗲诳煲稽c，經(jīng)常用酒精擦拭一個聽筒和鍵盤。