炙熱的陽光是完美肌膚的天敵，所以很多愛美人士都特別注重防曬，可是還是免不了出現(xiàn)曬傷的情況，所以了解一些曬后修復(fù)的知識(shí)是很有必要的。

在大城市里，即使是盛夏，只要做好防曬，一般是不會(huì)曬傷的，如果遇到出游到高原、海邊、熱帶，就要作好準(zhǔn)備，面部防曬、身體防曬、面部修復(fù)和身體修復(fù)都不能忽視，出游的時(shí)候長時(shí)間暴曬，可以每晚使用修復(fù)、補(bǔ)水的產(chǎn)品，并加敷一片美白面膜，防止曬黑，如果已經(jīng)曬傷、長斑或脫皮，建議除了使用產(chǎn)品外，還要向皮膚科醫(yī)生咨詢。 ?

對(duì)于曬后修復(fù)，因?yàn)橛玫降臅r(shí)候不多，所以不太注重，結(jié)果今年4月部門組織麗江游，一不小心，被云南高原上的灼熱陽光傷到了，太陽穴旁邊起了一小塊紅斑，很久都不好還有脫屑的情況，于是向品牌求救，嬌韻詩上�？偛康呐笥严蛭彝扑]了嬌韻詩曬后舒緩凝露，用了三天后，紅斑漸消，才松了口氣，繼而開始研究曬后修復(fù)這一功課。

總的來說，在大城市里，即使是盛夏，只要做好防曬，一般是不會(huì)曬傷的，如果遇到出游到高原、海邊、熱帶，就要作好準(zhǔn)備，面部防曬、身體防曬、面部修復(fù)和身體修復(fù)都不能忽視，出游的時(shí)候長時(shí)間暴曬，可以每晚使用修復(fù)、補(bǔ)水的產(chǎn)品，并加敷一片美白面膜，防止曬黑，如果已經(jīng)曬傷、長斑或脫皮，建議除了使用產(chǎn)品外，還要向皮膚科醫(yī)生咨詢。

必須提醒大家的是，防曬產(chǎn)品和修復(fù)產(chǎn)品最好都在當(dāng)年用完，第二年再用，基本沒有效果了，所以，不要舍不得，出游購買這類產(chǎn)品時(shí)，可以選擇和朋友share，也是實(shí)惠的辦法。

曬后修復(fù)

曬后當(dāng)天：紅熱刺痛

曬到兩頰紅通通，主因就是UVB讓微血管擴(kuò)張、引起發(fā)炎，如果輕輕一碰就刺痛，表示肌膚表皮有輕微灼傷!

關(guān)鍵措施：礦泉噴霧

一感覺發(fā)紅發(fā)燙，靠它馬上壓下去!高溫會(huì)使麥拉寧色素活性化，讓你黑得更快!所以肌膚一感到發(fā)燙，就快躲進(jìn)涼爽的室內(nèi)，再用冰水或保濕噴霧立刻“降溫”!像矽酸鹽等礦物質(zhì)都有舒緩功效，一發(fā)熱馬上噴，不只抑制發(fā)炎，更讓黑色素來不及產(chǎn)生!

24小時(shí)內(nèi)

曬后隔天：膚色暗沉

發(fā)炎沒及時(shí)壓制，表皮就會(huì)開始變硬、變厚，讓肌膚透明感盡失!加上UVA讓麥拉寧色素大量增加，換來整臉膚色不均、曬斑也悄悄成型。

關(guān)鍵措施：曬后修護(hù)霜

紫外線的輻射擁有可怕的“蓄積力”，雖然已經(jīng)回到室內(nèi)，紫外線仍在“暴走”、持續(xù)發(fā)炎!無論表面紅熱是否減輕，6小時(shí)內(nèi)還再用蘆薈膠厚敷，或擦上含甘草萃取、燕麥等成份的曬后修護(hù)霜，鎮(zhèn)定深層發(fā)炎組織。

曬后2-3天：干燥脫屑

表皮增厚的細(xì)胞，因發(fā)炎而紛紛死亡，大約在第2-3天開始長出新生角質(zhì)細(xì)胞，這時(shí)曬傷部位開始脫屑，肌膚也變得很不吃妝。

關(guān)鍵措施：補(bǔ)水面膜

“凝膠式凍膜”，透氣、散熱效果優(yōu)。曬后肌膚失水，“面膜”就是補(bǔ)水捷徑，但片狀面膜容易悶住肌膚造成接觸性皮膚炎!建議選擇不含油脂的“凝膠式凍膜”，也能使用“保濕凝霜”充當(dāng)晚安面膜，透氣、散熱效果也比一般保濕乳液或乳霜更好。

曬后一個(gè)月：產(chǎn)生細(xì)紋

肌膚處于極脆弱的脫屑狀態(tài)，水分更容易蒸散流失，若沒加強(qiáng)補(bǔ)水、鎖水，不出一個(gè)月，小細(xì)紋就會(huì)逐漸產(chǎn)生，讓你看起來一夜蒼老!

關(guān)鍵措施：彈力精華

一時(shí)曬黑還能變白，曬后最難還原的，其實(shí)是肌膚的“膠原蛋白”。紫外線不只會(huì)加速皺紋產(chǎn)生，還會(huì)使膠原蛋白流失，時(shí)間拖得越長越難補(bǔ)救!一般輕微曬傷，約1-2天就會(huì)退紅，比較干燥的地方如眼尾、顴骨，建議在第3天就開始擦彈力精華，預(yù)防小細(xì)紋誕生。