如果你休完產(chǎn)假后打算重新回到工作中，要考慮好一些問題。這不是考試，也沒有標(biāo)準(zhǔn)答案給你，每個(gè)人都有自己的解決方法。但是這些問題幫助你把握自己的愿望，并且為自己和家庭做出正確的決定。

1、 我的孩子：我的孩子有什么樣的個(gè)性?它一覺睡到天亮，還是總在夜間醒來?它會(huì)自己玩嗎，還是總要有人抱著?它能接受媽媽以外的人嗎?它是否能調(diào)整適應(yīng)新環(huán)境?

2、 我的另一半：我重新會(huì)到職場，他覺得好嗎?他是否支持我的決定?他把他的業(yè)余時(shí)間用來照顧孩子嗎?他幫著做家務(wù)嗎?

3、 家庭生活：我上班以后，我的家庭生活會(huì)發(fā)生哪些變化呢?應(yīng)該通過什么樣的方式(例如，晚飯后一起散步、周末一起去郊游等)，讓它有新的結(jié)構(gòu)呢?

4、 金錢：我重新返回職場是因?yàn)殄X的原因嗎?我們的必須花費(fèi)是多少(房租或按揭、保險(xiǎn)、汽車)?我們希望多長時(shí)間外出去度一次假?我們用在食品和服裝上的錢是多少?我們不能或者可以放棄哪些消費(fèi)?

5、 力量：我有多少精力可以放在工作上?晚上下班時(shí)我會(huì)有多累?我現(xiàn)在有多少自由時(shí)間，我需要多少?家務(wù)勞動(dòng)需要多少時(shí)間，我希望把家務(wù)做到什么程度?我的丈夫可以幫我做什么?我是否需要其他幫手(小時(shí)工、孩子的爺爺奶奶、鄰居)?

6、 照顧孩子：上班后我可以采用什么樣的照顧方式(老人、保姆、托兒所)?我周圍的人采用的是什么照顧方式?我的丈夫能分擔(dān)其中的多少工作?我的應(yīng)急計(jì)劃是什么?

7、 工作：我打算回到原來的那份工作中嗎，我的位置是否還在?我在產(chǎn)假期間是否發(fā)現(xiàn)了新的興趣?我愿意全天工作還是半日制工作?我的職業(yè)生涯有什么樣的前途?我如何與同事打交道，以獲得職場上的發(fā)展?

巧用即時(shí)貼

一旦工作中有新的任務(wù)或者重要的事情，不妨寫一個(gè)即時(shí)貼貼在辦公桌上醒目的位置。這不但能隨時(shí)提醒你合理安排好你的時(shí)間，而且，你的老板或者同事看到它，能夠感受到你對(duì)工作的回應(yīng)，會(huì)覺得你是一個(gè)認(rèn)真和有條理的人。當(dāng)然，在家里也同樣適用，如果想為你的丈夫做點(diǎn)什么，也來個(gè)即時(shí)貼吧。

來杯咖啡吧!

在辦公室喝咖啡擔(dān)心發(fā)胖而有犯罪感?放松些，不要那么緊張。研究發(fā)現(xiàn)，咖啡除了能補(bǔ)充能量外(夜里因?yàn)檎疹檶殞毝�筋疲力盡是不是家常便飯?)，還能提神醒腦，緩解頭痛的壓力。所以，在感覺疲勞或者狀態(tài)不佳時(shí)，給自己犒勞一杯咖啡吧!

偷點(diǎn)時(shí)間給自己

忙碌的上班媽媽們有時(shí)并不需要絞盡腦汁找出大塊的時(shí)間留給自己，有的時(shí)候利用零零碎碎的時(shí)間才是最現(xiàn)實(shí)的辦法。

上、下班的路上：聽一聽喜歡的音樂或者最近流行的新歌，在離開辦公室之前拿幾分鐘透透氣，別像趕集一樣慌慌張張。在桌前伸伸懶腰，深呼吸。給好久沒聯(lián)系的朋友打個(gè)電話問候一下。如果有人幫忙帶孩子，下班路上可以偶爾逛一下以前經(jīng)常光顧的小店，也許能獲得一些意外的驚喜，讓你幾天都有好心情。

午休的時(shí)間：吃完中午飯可以暫時(shí)離開辦公桌，讓自己放松一下。在公司附近散散步，和同事聊聊最近的新鮮事�；蛘�，溜到附近的商店給自己買杯酸奶……

給自己一塊“自留地”：臥室的窗前，或是家中光線好的一角，放上一把舒服的椅子。讓愛人和孩子知道：只要你坐在那兒，就表示媽媽需要自己單獨(dú)的呆上一會(huì)兒，在那里你可以暫時(shí)不承擔(dān)“媽媽”、“妻子”、或“職員”等職務(wù)，可以有忘我的悠閑。