如何正確清洗陰道呢?怎樣把陰道清洗干凈呢?在已知的婦科病中，有許多 疾病都是因?yàn)殛幍朗芨腥径�引起的，所以女性很重視自己陰道的健康。而現(xiàn)在女性最多的選擇就是使用陰道清洗液……。

使用陰道清洗液的婦女比不用陰道清洗液的婦女盆腔感染危險(xiǎn)率高了73%。這是由于陰道清洗液的頻繁使用，破壞了陰道的自潔功能，導(dǎo)致病原菌乘虛而入，并沿宮頸上行至子宮和輸卵管。如果女性每周清洗一次或每周超過(guò)一次者，會(huì)增加盆腔感染的機(jī)會(huì);清洗越頻繁，盆腔感染的危險(xiǎn)性就越大。

女性陰道內(nèi)的微生物菌群中有一種抵抗外來(lái)病菌侵襲的乳酸桿菌，被稱為陰道的“健康衛(wèi)士”。這種乳酸桿菌主要棲居在陰道側(cè)壁的粘膜、皺褶中，其次在陰道穹窿和宮頸處。在健康婦女陰道排出的活菌數(shù)中，乳酸桿菌的數(shù)量可達(dá)8000萬(wàn)個(gè)/毫升，占所有菌群數(shù)的80%左右。

如何正確清洗陰道?

陰道清洗液是不能盲目迷信和誤用的，因?yàn)榕�性陰道�?nèi)的生態(tài)環(huán)境是弱酸性的，本身對(duì)很多細(xì)菌有一定的抑制作用，清洗液破壞了陰道酸堿度(PH)，導(dǎo)致病菌急劇生長(zhǎng)，陰道本身抵抗細(xì)菌的能力大大下降，使性病的感染率增加。

而清水沒(méi)有改變陰道的酸堿度，故不會(huì)破壞陰道正常菌群。

專家忠告：正常情況下盡量少用陰道清洗液，只要用清水沖洗就行，也不要進(jìn)行陰道內(nèi)清洗，否則會(huì)帶來(lái)麻煩。

女性陰道清洗次數(shù)：每天1次即可。

女性陰道清洗方式：用溫水淋浴是最好的方式，如果無(wú)淋浴條件用盆洗時(shí)，必須專盆專用。

女性陰道清洗順序：手是病菌傳播的主要媒介之一，因此清洗陰部前應(yīng)先洗凈雙手，然后從前向后清洗外陰，再洗大、小陰唇，最后洗肛門(mén)周圍及肛門(mén)。

女性陰道清洗液產(chǎn)品使用：使用清洗液時(shí)，使用能夠去污滅菌的保健性潔陰用品，最好尊醫(yī)囑，不要讓含酸堿性的清洗液錯(cuò)誤使用，破壞陰道內(nèi)的生態(tài)環(huán)境。