很多人都有過暈車的經(jīng)歷，頭暈、嘔吐、四肢無(wú)力，感覺整個(gè)人虛脫了一樣，當(dāng)然暈車不適大人的專利，小寶寶也會(huì)出現(xiàn)暈車的現(xiàn)象，孩子難受，家長(zhǎng)擔(dān)心，那么有什么方法可以預(yù)防小兒暈車的發(fā)生呢?專家介紹，玩一些游戲可以鍛煉孩子的平衡能力，減少暈車的發(fā)生。

室內(nèi)小游戲

1、旋轉(zhuǎn)

平時(shí)可以抱著寶寶原地慢慢旋轉(zhuǎn)5～7秒鐘，請(qǐng)注意，旋轉(zhuǎn)速度和時(shí)間都要以寶寶能夠承受的范圍為準(zhǔn)，如果寶寶出現(xiàn)不適應(yīng)，就請(qǐng)放慢旋轉(zhuǎn)速度或減少旋轉(zhuǎn)時(shí)間。

2、起飛

抱著寶寶由下往上慢慢升起，經(jīng)過一段時(shí)間的訓(xùn)練之后，可以在寶寶能承受的范圍內(nèi)漸漸加快速度。

3、滾動(dòng)

可在家里較空的地板上跟寶寶一起玩翻滾游戲，為了避免受傷，請(qǐng)爸爸媽媽記得要先鋪上軟軟的塑膠地墊。

4、蕩秋千

可以將寶寶抱在腿上玩玩蕩秋千，隨著高高低低的來回晃動(dòng)，寶寶的平衡能力將得到明顯增強(qiáng)。當(dāng)然，晃動(dòng)的幅度和速度還是要以寶寶能夠承受為準(zhǔn)。