母乳中含有大量適合寶寶需要的抗體，所以日常多增加些乳汁的供給，使其讓寶寶更加健康的成長(zhǎng)是非常有幫助的，但如果產(chǎn)婦不加以身體休息，并且自身情緒極不穩(wěn)定，隨之都有影響寶寶順利吸允乳汁不良后果。那究其原因有哪些事項(xiàng)導(dǎo)致母乳喂養(yǎng)受阻呢？

1、產(chǎn)后休息不好

有老一輩說以前生完孩子半天后便下田干活，現(xiàn)在也不少女明星生產(chǎn)后的第二天便出院了，咋一看感覺女性身體還蠻厲害的，而實(shí)際情況又是怎樣的呢？生活中絕大多數(shù)寶媽本來從小就比較嬌氣，身體底子并沒有想象中那么好。產(chǎn)后精力耗盡，一下子來不及恢復(fù)便會(huì)影響乳汁分泌。這是因?yàn)楫a(chǎn)后乳汁的分泌是靠腦下垂體分泌的催乳素，使乳腺發(fā)育分泌乳汁的，當(dāng)休息不好時(shí)，減少了腦下垂體分泌的催乳素，使乳汁分泌減少。

有些親自照顧寶寶的媽媽更是帶著分娩的疲勞，睡眠少。從一定程度上說，乳汁跟睡眠時(shí)間成正比�。�

2、怕疼，沒有堅(jiān)持?jǐn)D乳

很多媽媽并不是不夠乳汁，而是沒有疏通。乳汁并非一下子就會(huì)涌出來，開乳的方法必須要“擠一擠”。有些媽媽怕疼痛，開乳的時(shí)候擠乳頭無果便放棄了，其實(shí)乳汁是越積越多的。

3、乳房脹奶沒有及時(shí)疏通

一般在產(chǎn)后24-48小時(shí)母親開始漲奶，當(dāng)脹奶時(shí)乳腺管未及時(shí)通暢，組織液和血液的增加，干擾乳汁的流出。新媽媽往往伴有乳房的皮膚發(fā)紅，脹痛，體溫增高或發(fā)燒。這時(shí)寶寶很難含接好。因?yàn)槊浤蹋�一些新媽媽望而卻步，處理不好還引發(fā)乳腺炎，使母乳喂養(yǎng)告終。

4、錯(cuò)過讓新生兒早吮吸

跟擠乳是一個(gè)道理，都是刺激乳頭分泌乳汁。一般來說，新生兒降生后半個(gè)時(shí)小內(nèi)就應(yīng)吸吮媽媽奶頭，即使沒有奶也要吸上幾口，盡早建立催乳反射和排乳反射，促使乳汁來得早且多。

若開奶遲會(huì)增加母乳喂養(yǎng)失敗的機(jī)會(huì)。建議新手媽媽們，一定不要因?yàn)閯傞_始沒有乳汁就不讓孩子吸吮奶頭，應(yīng)該讓他多多接觸乳頭，漸漸地嬰兒就會(huì)學(xué)著靠自己的力量去吸吮了。

在開乳過后，不要以為乳汁就能暢通了。在整個(gè)母乳喂養(yǎng)的過程中，要讓寶寶勤吸入，這樣才能持續(xù)刺激乳腺分泌，保證寶寶能吃到足夠的奶水。

5、喂養(yǎng)時(shí)含接姿勢(shì)不正確

剛開始母乳喂養(yǎng)時(shí)，一些新媽媽喂養(yǎng)姿勢(shì)不正確，使孩子不能及時(shí)的吃到母乳，孩子就著急，媽媽更著急。同時(shí)由于喂養(yǎng)姿勢(shì)不正確，使得母親出現(xiàn)乳頭皸裂，喂養(yǎng)時(shí)疼痛難忍，當(dāng)再次喂養(yǎng)時(shí)望而卻步，造成喂養(yǎng)失敗。

6、隨便讓寶寶吃起奶粉

寶寶的小嘴可真挑，如果在喂母乳的期間加上了奶粉喂養(yǎng)，小寶寶很可能不愿意再吃母乳了。

添加奶粉有很多原因，有些媽媽覺得乳汁分泌少，擔(dān)心寶寶吃不飽，便添加了奶粉喂養(yǎng);有些媽媽因?yàn)楣ぷ髟�因而在兩餐之間喂奶粉。但無論如何，當(dāng)孩子接觸了奶瓶，輕易地吃到奶后，他就不再愿意費(fèi)力的吃母乳了。

其實(shí)，嬰兒剛出生時(shí)胃像個(gè)小玻璃球，有一點(diǎn)初乳就夠了，經(jīng)過一周的生長(zhǎng)，胃才像個(gè)乒乓球大小，兩周像雞蛋那么大。建議不要輕易喂奶粉，不斷加奶粉就意味著主動(dòng)斷送母乳喂養(yǎng)了。

可以說，母乳喂養(yǎng)堅(jiān)持不下去，有大部分原因是人為主動(dòng)“放棄”的。

所以，要讓寶寶吃到足夠的母乳，媽媽們一定要做到——

1.注意飲食、休息和培養(yǎng)對(duì)哺乳的信心

一定要保持精神愉快，對(duì)母乳喂養(yǎng)抱有信心，尤要注意勞逸結(jié)合，保證足夠的睡眠和休息，最好采取與嬰兒同步休息法，減少干擾。

2.保證寶寶吸允時(shí)間

最常見的母乳不足的原因是嬰兒的吸吮時(shí)間不夠，媽媽應(yīng)保證足夠的時(shí)間來喂養(yǎng)嬰兒。特別是新生兒，每天的哺乳時(shí)間可能長(zhǎng)達(dá)8個(gè)小時(shí);出生1～2個(gè)月的嬰兒，每天應(yīng)哺乳8～10次;3個(gè)月的嬰兒，24小時(shí)內(nèi)哺乳次數(shù)至少有8次。

3.意喂養(yǎng)技巧

新媽媽應(yīng)兩側(cè)乳房交替哺乳。每次喂奶都應(yīng)給嬰兒足夠的時(shí)間吸吮，大致為每側(cè)10分鐘，這樣才能讓嬰兒吃到乳房后半部?jī)?chǔ)存的后奶。后奶脂肪含量多，熱能是前奶的2倍。如果母嬰一方因患病或其他原因不能哺乳時(shí)，一定要將乳房?jī)?nèi)的乳汁擠出、排空。每天排空的次數(shù)為6～8次或更多。只有將乳房?jī)?nèi)的乳汁排空，日后才能繼續(xù)正常地分泌乳汁。

4.不隨意添加奶粉

不到萬不得已的時(shí)候，不要給寶寶喂奶粉。即使開乳艱難，請(qǐng)發(fā)揮“打不死的小強(qiáng)精神”，要相信乳汁擠一擠還是有的。

在平時(shí)生活中對(duì)于產(chǎn)婦來說，為之在平時(shí)一定要做好自身的充分休息，一旦發(fā)現(xiàn)自己乳房有漲奶的現(xiàn)象要積極的疏通，尤其要給寶寶進(jìn)行喂養(yǎng)時(shí)時(shí)刻注意正確的姿勢(shì)，隨之把這些看似簡(jiǎn)單的事項(xiàng)都一一做好，寶寶才能得到足夠的乳汁營(yíng)養(yǎng)供給。