從表面看，打呼嚕似乎對(duì)身體沒有什么危害，可是如果處于生長發(fā)育階段的寶寶持續(xù)打呼嚕而不給予治療，是很有害的�？赡芤�起的問題有寶寶易患感冒、營養(yǎng)不良、引起耳部疾病，嚴(yán)重的還會(huì)造成智力下降，導(dǎo)致孩子注意力不集中。

人為什么會(huì)打鼾

通常在進(jìn)入睡眠狀態(tài)后，上呼吸道肌肉松弛，喉嚨、口咽部位會(huì)相對(duì)狹窄，氣流通過時(shí)便會(huì)產(chǎn)生較大的振動(dòng)，而這個(gè)聲音就是常聽到的鼾聲。抽煙、喝酒會(huì)使上呼吸道出現(xiàn)較多分泌物，在睡眠時(shí)惡化呼吸道狹窄的狀況，鼾聲也就更大了。身形肥胖者由于喉嚨軟組織較肥厚，呼吸道易受阻塞，而易有打鼾的現(xiàn)象。

寶寶打鼾多屬生理性

寶寶的鼻道狹窄，容易阻礙氣流通過，呼吸就易有雜音或是熟睡后會(huì)出現(xiàn)鼾聲。再加上平時(shí)容易哭鬧，哭鬧后的眼淚、鼻涕再加上分泌物，也會(huì)阻礙氣流通過，出現(xiàn)鼾聲;仰睡時(shí)，舌頭也會(huì)往后掉，也會(huì)出現(xiàn)鼾聲。嬰幼兒的鼾聲多半受到生理性發(fā)展的影響，會(huì)逐漸改善。平時(shí)父母注意幫寶寶清潔鼻腔的分泌物即可。

TIPS：睡眠呼吸中止癥

嚴(yán)重的睡眠呼吸中止會(huì)造成缺氧、皮膚發(fā)黑、心跳減緩，甚至是窒息，主要是因?yàn)楹粑�道受到�?yán)重的阻塞，若是短暫的呼吸中止，父母可能不易察覺，偶爾發(fā)生也不影響生活品質(zhì)，如果寶寶出現(xiàn)白天活動(dòng)力差、動(dòng)作遲緩、情緒不佳、易躁動(dòng)等情況，同時(shí)還沒有其他的病癥，就要注意寶寶是否有睡眠呼吸中止的情況，造成睡眠質(zhì)量不佳。

常見病理性4大病因

正常孩子呼吸系統(tǒng)是十分順暢的，睡覺時(shí)根本不可能打鼾。孩子打鼾主要是由于鼻部炎癥引起鼻腔堵塞，或咽部病變引起腺樣體發(fā)炎所致。還有一些孩子由于舌體較大，仰臥睡眠時(shí)舌體后墜，致使上呼吸道不暢引起打鼾。如果是這些原因造成的打鼾，往往家長幫孩子翻一下身就可以停止。但如果孩子打鼾的情況嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)呼吸暫�，F(xiàn)象，就會(huì)影響孩子的大腦發(fā)育。

1、小下巴癥：小下巴癥即因下巴過于狹窄，導(dǎo)致下顎骨往內(nèi)縮，壓迫到上呼吸道，而出現(xiàn)打鼾現(xiàn)象，小下巴癥具有明顯的外顯癥狀，通常眼距也會(huì)較寬，往往在新生兒時(shí)期就會(huì)被診斷出來。

2、扁桃腺肥大：反復(fù)的感冒會(huì)使扁桃腺發(fā)炎而肥大，過敏性鼻炎患者也容易在一兩歲之后出現(xiàn)這樣的癥狀，及時(shí)治好感冒或控制過敏性鼻炎的癥狀，打鼾自然會(huì)減緩。

3、結(jié)構(gòu)異常：先天性的鼻咽道結(jié)構(gòu)異常也會(huì)使得上呼吸道狹窄，如果打鼾影響到生活及睡眠質(zhì)量，就需及時(shí)動(dòng)手術(shù)治療。4、腺樣體肥大：鼻咽部的腺樣體肥大也會(huì)造成打鼾，腺樣體肥大是幼兒正常的生理現(xiàn)象，多半會(huì)隨著年齡增長而縮校腺樣體是位于鼻咽腔中的淋巴組織，在幼兒三四歲后會(huì)快速成長，直到青春期前才會(huì)消退，在快速成長的期間會(huì)造成腺樣體肥大，幼童在感冒時(shí)特別容易鼻塞癥狀，同時(shí)影響到睡眠時(shí)的氣流流動(dòng)，若是因腺樣體肥大而造成長期鼻塞或嚴(yán)重的打鼾甚至合并其他病癥，如中耳炎、鼻竇炎，即可考慮做“腺樣體切除術(shù)”。

TIPS：中醫(yī)看幼兒打鼾

中醫(yī)認(rèn)為孩子打鼾是有痰的表現(xiàn)。孩子上呼吸道感染很容易生痰，阻塞呼吸道而導(dǎo)致打鼾。在治療上，除了針對(duì)細(xì)菌或病毒感染造成的呼吸道疾病進(jìn)行清熱解毒、化痰理氣治療外，還應(yīng)注意孩子的飲食。所謂“魚生火、肉生痰”，對(duì)于愛打鼾的孩子，在飲食上要以清淡為主，不要吃油膩、煎炸、不易消化、高熱量的食物，如巧克力、果汁、話梅、魚片等。應(yīng)多吃新鮮的蔬菜和水果，如油菜、冬瓜、黃瓜、菠菜、蘿卜、鮮藕、蘋果、梨、菠蘿、枇杷等。