寶寶的第一餐奶，最好用勺子喂!母嬰專(zhuān)家指出，目前，產(chǎn)婦奶水不足的現(xiàn)象很普遍，與新媽媽們?nèi)狈δ托�、缺少指�?dǎo)，以及有些產(chǎn)婦擔(dān)心身材走樣、受工作影響等有直接關(guān)系。

寶寶第一餐可用小勺喂奶

母親生下寶寶后，需要一段時(shí)間才會(huì)有乳汁分泌。這時(shí)，寶寶需要臨時(shí)用奶粉過(guò)渡。不少家長(zhǎng)都是用事先準(zhǔn)備好的奶瓶，直接泡奶粉給寶寶喝，這是非常錯(cuò)誤的行為。因?yàn)槟唐渴秦?fù)壓，寶寶吸一口，奶很容易就流了出來(lái)。而吃媽媽的奶不但乳頭很難含住，吸起來(lái)也很費(fèi)力，寶寶習(xí)慣了輕松就不愿意再費(fèi)勁了。這也就是很多產(chǎn)婦雖然奶脹得厲害，但孩子就是哇哇哭不肯吃奶的原因。同時(shí)，如果持續(xù)出現(xiàn)這種情況，就可導(dǎo)致產(chǎn)婦“回奶”。所以提醒剛剛生完寶寶的媽媽們，一定要有耐心。如果寶寶強(qiáng)烈拒絕乳頭，可適當(dāng)采取一些措施。比如用小勺等其他方式給寶寶喂食擠出來(lái)的乳汁，同時(shí)用乳頭安撫寶寶，給寶寶一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程，最后再完全用乳頭喂養(yǎng)，并在寶寶饑餓之前喂。為了避免這種情況出現(xiàn)，建議最好能在寶寶的第一餐，用勺子喂奶，同時(shí)也不要一口灌下去讓寶寶“不勞而獲”，可以把小勺放在寶寶的嘴邊，讓他們自己一點(diǎn)點(diǎn)

地吸進(jìn)去。乳汁會(huì)越吃越多

“很多新媽媽擔(dān)心寶寶吃不飽，在喂母乳的同時(shí)還添加奶粉，這種做法對(duì)母乳哺養(yǎng)是十分不利的。”母親哺乳是一種本能，正常分娩情況下，媽媽的奶水完全夠?qū)殞毘缘?個(gè)月�？磳殞氂袥](méi)有吃飽，只要看看寶寶在下一餐前有否排尿，就能知曉了。正常情況下，寶寶一天能保證6—8次小便，就說(shuō)明媽媽的奶量是足夠的，媽媽一定要相信自己的能力。產(chǎn)后的最初兩周，媽媽們的乳汁量會(huì)較少，但兩周后會(huì)逐漸增多。如果媽媽泌乳量不夠，可能是嬰兒吸吮時(shí)間不夠或吸吮姿勢(shì)不正確造成的。而一些媽媽害怕自己“不下奶”所導(dǎo)致的焦慮情緒也可使媽媽無(wú)法泌乳。其實(shí)，乳房是很神奇的器官，它是根據(jù)實(shí)際需要分泌乳汁的。頻繁地吸吮，是增加泌乳的關(guān)鍵。寶寶吸吮的量越大，奶水的分泌才會(huì)越多。如果一開(kāi)始奶少最好能把孩子整天抱在懷里，一有機(jī)會(huì)就喂奶，間隔不超過(guò)兩三個(gè)小時(shí)。即使孩子哭鬧，也不要急著加奶粉，而是換另一邊繼續(xù)喂，一次喂奶可以更換乳房數(shù)次，乳汁會(huì)越吃越多。

喂奶時(shí)逗笑可致吸入性肺炎

專(zhuān)家提醒準(zhǔn)媽媽們，母乳喂養(yǎng)時(shí)，一定要選擇讓您和小寶寶最舒適的姿勢(shì)，讓寶寶的腹部是正對(duì)自己的腹部，下頦要緊貼著母親的乳房，這有助于寶寶正確地“吮住”或“攀著”。母親要將拇指和四指分別放在乳房上、下方，托起整個(gè)乳房成錐形，先將乳頭觸及嬰兒的口唇，在嬰兒口張大、舌向外伸展的一瞬間，將嬰兒進(jìn)一步貼近母親的乳房，使其能把乳頭及乳暈的大部分吸入口內(nèi)，這樣才能使寶寶舒適地吸吮。千萬(wàn)不要硬把乳頭塞進(jìn)寶寶的嘴里。哺乳期的媽媽禁食刺激性食物、油炸食物;最好能戒煙，并避免吸入二手煙。媽媽們千萬(wàn)不要生氣時(shí)喂奶，因?yàn)閴那榫w會(huì)產(chǎn)生毒素，會(huì)被寶寶吸收，危害健康。有些媽媽喜歡喂奶時(shí)逗寶寶笑，這樣做可能使乳汁嗆到氣管內(nèi)，嚴(yán)重的可能會(huì)引發(fā)吸入性肺炎。此外，運(yùn)動(dòng)后也不要喂奶，因?yàn)樽鰪?qiáng)度較大的運(yùn)動(dòng)后，會(huì)導(dǎo)致乳汁變味，建議選擇強(qiáng)度較小的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)后要稍作休息再進(jìn)行喂奶。

哺乳期生病應(yīng)及時(shí)就醫(yī)

“很多產(chǎn)婦發(fā)生感冒便急著給孩子斷奶。”趙淑華介紹，這種做法導(dǎo)致的結(jié)果就是使奶量急劇下降，甚至斷奶。因此，當(dāng)哺乳期的媽媽發(fā)生感冒等疾病時(shí)，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，并告訴醫(yī)生自己正處于哺乳期。一般緩解感冒癥狀的藥物，不會(huì)對(duì)母乳喂養(yǎng)的寶寶產(chǎn)生不良影響。但媽媽最好在吃藥前哺乳，吃藥后半小時(shí)以?xún)?nèi)不喂奶。哺乳時(shí)應(yīng)該戴上口罩，并注意認(rèn)真洗手。除了感冒，很多新媽媽在哺乳初期會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛的輕度乳腺炎癥狀，也會(huì)拒絕給寶寶喂奶。這種炎癥是因?yàn)槿橹�不通造成的，而最好的治療方法就是讓寶寶把奶水吸通。此外，乳頭平坦、內(nèi)陷，乳頭皸裂等也不會(huì)影響哺乳。不過(guò)，如果需要吃藥，最好能提前咨詢(xún)醫(yī)生。

建議所有的母親都選擇母乳喂養(yǎng)，可以減少寶寶生病的幾率，有利于寶寶的智力發(fā)育等。