給寶寶吃動(dòng)物肝臟要注意哪些問題
給寶寶吃肝臟要注意哪些問題?讓寶寶多吃動(dòng)物肝臟有利于身體健康,可是過于年幼的孩子吃動(dòng)物內(nèi)臟也是存在一定危險(xiǎn)性的,媽咪們在日常喂養(yǎng)中需要小心謹(jǐn)慎地處理和安排,這樣寶寶才吃得健康又安全。
動(dòng)物肝臟的來源
孩子吃點(diǎn)豬肝有助于補(bǔ)充營養(yǎng),但是在給孩子吃豬肝的時(shí)候,父母們一定要關(guān)注一個(gè)大的問題,那就是豬肝的來源。媽媽千萬不要到一些小的沒有營業(yè)執(zhí)照的地方購買,應(yīng)該選擇比較大型的超市或是肉市,一定要是新鮮的豬肝,放置過久或者顏色不新鮮從外觀上可以看出差別,買之前媽咪們可以通過望聞問等多種方式進(jìn)行區(qū)別,一定要保證色澤健康,無異味,手摸起來有彈性有感覺。不要為了那么幾毛錢或是幾塊錢到?jīng)]有保障的小把街頭攤上買給孩子吃的肉類和動(dòng)物內(nèi)臟,反而得不償失。
動(dòng)物肝臟需要反復(fù)清洗
有些媽咪們覺得吃豬肝一定要不洗的才有營養(yǎng),買回來之后直接就做給孩子吃,這樣子對孩子的健康安全也是有影響的。因?yàn)樵谑袌龌蚴浅欣锝?jīng)過了多趟運(yùn)輸,如果不進(jìn)行清洗,可能存在細(xì)菌或是其他感染物,會影響到孩子的健康。最好是用開水先汆燙一遍之后再做給孩子吃,動(dòng)物肝臟一定要全熟的,不要九成熟或是七成熟,否則不利于孩子的健康。
一周之類不要吃太多次
有些媽咪覺得孩子有點(diǎn)小貧血,吃豬肝有助于孩子補(bǔ)血,就一周之內(nèi)給孩子多次吃豬肝。動(dòng)物肝臟有一定的營養(yǎng)價(jià)值,對改善孩子的貧血癥狀確有幫助,但是媽媽們應(yīng)該也知道,動(dòng)物在攝入有毒物質(zhì)之后,毒素大多殘留在內(nèi)臟之中,其中肝臟就是一個(gè)富集毒素的器官,也就是說孩子攝入豬肝的同時(shí)也有可能攝入其他有害毒素,過量攝入可能會對孩子的健康造成損傷。
寶寶吃豬肝的注意事項(xiàng)
孩子吃豬肝時(shí)不宜一次吃過多,最好是做成豬肝粥或是豬肝湯之類的給孩子食用,在做之前用滾水過一遍,如果要味道香可以用油先炸一下,然后再做菜。
育兒小編溫馨提示:年幼的孩子不一定要吃豬肝或是其他動(dòng)物內(nèi)臟,因?yàn)榭赡軐⒆拥慕】涤杏绊懀梢缘群⒆由源笠稽c(diǎn),肝臟和腎臟發(fā)育完全有排毒功能時(shí)再吃比較合適。此外,肝臟中含有的營養(yǎng)也可以通過食補(bǔ)其他食物來獲得,所以完全可以用更安全的食材來替代,并不一定只能吃動(dòng)物肝臟才能補(bǔ)血或補(bǔ)充微量元素。
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