礦泉水不能用來沖奶粉
現(xiàn)在好多的家里面都會(huì)準(zhǔn)備一些礦泉水,為了方便時(shí)用,而家里面有寶寶的人可要注意了,絕對(duì)不能用礦泉水來給孩子沖奶粉用,因?yàn)檫@里面的危害是及大的,孩子喝了以后身體會(huì)有問題的,這是很多人都不會(huì)想到的,那么今天,就由母嬰頻道小編為大家解答一下這其中的原因,一起來學(xué)習(xí)吧。
沖奶粉的水對(duì)6個(gè)月以下嬰兒更重要首先,我們要區(qū)分不同年齡的嬰兒。對(duì)于六個(gè)月以上的嬰幼兒,盡管他們的一些臟器還沒有完全發(fā)育成熟,但也并不是那么脆弱。而且這個(gè)年齡也已經(jīng)開始吃輔食,不管是母乳、配方奶粉還是輔食,營(yíng)養(yǎng)素的含量都不是一成不變的,而是在一定的范圍內(nèi)變化,嬰兒本身對(duì)食物中的各種礦物質(zhì)含量變化也有一定的耐受范圍。因此,只要是衛(wèi)生條件合格,且礦物質(zhì)含量別太高的飲用水,一般都是可以給嬰兒沖奶粉的,避免喝那些礦物質(zhì)含量超高的苦味礦物質(zhì)水即可。而對(duì)于六個(gè)月以內(nèi)的嬰兒,奶是其唯一的營(yíng)養(yǎng)來源。不論是母乳喂養(yǎng)還是配方奶喂養(yǎng),正常情況下都不需要額外喝水。這時(shí)候,沖奶粉所用的水就相對(duì)比較重要了。因此,下面的內(nèi)容也主要是針對(duì)六個(gè)月以下的嬰兒。
用瓶裝水標(biāo)準(zhǔn)關(guān)于該用什么水沖奶粉的問題,國(guó)外的父母也有同樣的疑問。歐洲食品安全局曾發(fā)布過一份關(guān)于如何沖調(diào)奶粉的衛(wèi)生建議,其中有一段是關(guān)于如何選擇沖調(diào)用水的?紤]到歐盟飲用水的衛(wèi)生情況,他們認(rèn)為并不需要把水煮開。對(duì)于在家里沖調(diào)配方奶,建議如果自來水礦物質(zhì)含量可以滿足適合嬰兒的瓶裝水的相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)的話,可以使用自來水。同時(shí)還需要注意在擰開水龍頭之后先讓水流幾秒鐘再接,而且只用冷水,不要用熱水管里的水,因?yàn)樗苤兴疁爻^25攝氏度可能會(huì)增加水中微生物和礦物質(zhì)的含量。除此之外,還要定期清潔水龍頭及周圍環(huán)境。不建議使用濾水壺或者其他家庭濾水裝置過濾過的自來水,因?yàn)檫@有可能會(huì)造成水中微生物超標(biāo)。若不能滿足上面這些要求,歐洲食品安全局推薦使用瓶裝水來沖奶粉。適合嬰兒的瓶裝天然礦泉水或者泉水都可以。當(dāng)沒有合適的飲用水或者瓶裝水可用時(shí),再考慮使用煮沸后冷卻的水。
那么,適合嬰兒的瓶裝水需要滿足什么指標(biāo)呢?法國(guó)食品衛(wèi)生安全局2003年發(fā)布過相關(guān)的關(guān)鍵指標(biāo)要求。一種瓶裝水要想獲得適合嬰兒使用的資格,除了要滿足飲用水的衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn),還必須滿足包括從礦物質(zhì)含量,重金屬含量到微生物指標(biāo)甚至包裝材質(zhì)等一系列指標(biāo)。比如其中要求(非全部)硫酸鹽含量不超過140毫克/升,鈣含量不超過100毫克/升,鎂含量不超過50毫克/升,氟含量不超過0.5毫克/升。同時(shí)法國(guó)食品衛(wèi)生安全局還認(rèn)為有必要提醒消費(fèi)者,長(zhǎng)期大量食用硫酸鹽含量超過140毫克/升、氟含量超過0.5毫克/升的自來水,會(huì)對(duì)嬰兒健康帶來風(fēng)險(xiǎn)。
除了礦物質(zhì)過多,也有一些家長(zhǎng)擔(dān)心純凈水里面缺乏礦物質(zhì),不利于嬰兒健康。而實(shí)際上,這一點(diǎn)完全不需要擔(dān)心。嬰兒配方奶粉本身已經(jīng)含有足以滿足嬰兒需要的各種營(yíng)養(yǎng)素了,礦物質(zhì)自然也不例外。因此,使用合格的純凈水來沖奶粉也完全可以,并不會(huì)造成嬰兒營(yíng)養(yǎng)不良。至于那種小區(qū)自己過濾的水或者是在小區(qū)售賣的來源不甚明確的大桶水,出于安全考慮最好不要給嬰兒沖奶粉用。如果要用的話,也一定先燒開。
現(xiàn)在你還在用礦泉水給孩子喝或者沖奶粉嗎?如果有的,一定快點(diǎn)改正吧,不要因?yàn)樽约旱囊粫r(shí)誤解和怕麻煩而擔(dān)誤了自己的寶寶健康,對(duì)于寶寶來說,奶粉就是他的主要食物,大家想一想,主要的食物有問題了,寶寶還有可能健康的成長(zhǎng)嗎?所以,水是一個(gè)關(guān)鍵的問題,大家快行動(dòng)起來吧。
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