小嬰兒除了吃奶之外，大部分時間都用來睡覺了，雖然寶寶的睡眠時間長，但由于嬰兒的生理時鐘尚未調整成規(guī)，夜間醒來 的次數相當頻繁。缺乏經驗的年輕父母常常在寶寶哭鬧聲中忙作一團，疲憊不堪。

其實，如果事先能夠合理有序地安排好夜間護理寶寶的必需品 ，當寶寶夜間因某些需求而醒來時便可從容行事，以最快的速度給予滿足或處理。這樣不僅可以保證嬰兒良好的睡眠品質，同時也可以減少新手爸媽出現熊貓眼。

有位新手爸爸炫耀他的夜間護理心得，一邊講一邊還手舞足蹈比劃著：“左手奶瓶，右手尿布……”他的嫻熟動作給了我靈感，整理出新生寶寶夜間護理的注意事項，獻給所有的新手爸媽。

寶寶夜間可能發(fā)生的問題：

1、饑餓、口渴

2、憋尿、尿布潮濕

3、室溫過冷或過熱、衣服不舒適

4、被蚊蟲叮咬

5、睡臥姿勢不好，引起肢體疼痛麻木、呼吸困難

6、突發(fā)性疾病

寶寶就寢環(huán)境調適

想要確保孩子舒適入睡，先要調適好室內的溫度、環(huán)境，以下是兒科醫(yī)師給您的建議：

窗戶：睡前開窗通風，入睡時就將窗戶關起來。如夜里開窗，也盡量不要讓孩子睡在風口。

嬰兒床：嬰兒床不要放置在窗戶下或空調風口下。

睡衣、寢具：避免寶寶裸體睡覺，保護好寶寶的小肚子。天氣涼爽時可讓寶寶穿著透氣性好的長袖衣服、長褲;天熱則可用薄單將寶寶的肚子圍起。

空調：風向不對著床，睡眠時盡量將空調調整到自然風和微風狀態(tài)。