孩子在出生之后會(huì)慢慢的生長(zhǎng)，隨著孩子的生長(zhǎng)，我們應(yīng)該給孩子添加一些飲食，一般孩子到了100天左右的時(shí)候，很多的父母會(huì)給孩子添加一些輔助食物，母乳是嬰兒6個(gè)月前的最好完美食物，但是也要注意一些添加食物，寶寶100天能吃的食物有哪些？

寶寶一百天能吃的食物有哪些

母乳是嬰兒頭四到六個(gè)月最完美的食物。有幾個(gè)很好的理由支持你等到至少半歲時(shí)才給嬰兒添加其他食物：

1、既然母乳是最完美的，健康及足月的嬰兒不需要在頭幾個(gè)月給其他的食物。

2、太早給輔食易引起過(guò)敏反應(yīng)，因?yàn)樗麄兊南�化系統(tǒng)還無(wú)法接受母乳以外的食物。

3、當(dāng)嬰兒開始吃其他食物后，他較少來(lái)吸吮母乳，將減少奶水的分泌，你的孩子以吸收了較差的食物來(lái)取代數(shù)千年來(lái)自然界最完美的東西----母乳。

在嬰兒的頭一年里，母乳仍然是嬰兒營(yíng)養(yǎng)的重要來(lái)源。在嬰兒半歲以前還未添加輔食時(shí)，母乳是嬰兒最完整的食物。對(duì)于健康、足月的嬰兒，營(yíng)養(yǎng)品的添加通常是不必要的。如果媽媽從所吃的食物里得到好的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，產(chǎn)生的乳汁將供應(yīng)嬰兒所需要的全部營(yíng)養(yǎng)。

何時(shí)可以開始喂食物了呢？

1、約半歲大時(shí)每次伸出手來(lái)想抓東西或抓到了東西就往自己的嘴里送，或是喜歡抓媽媽正要吃的東西。

2、嬰兒背部發(fā)展到稍加扶持便可坐著，你可能還發(fā)現(xiàn)到他已經(jīng)開始長(zhǎng)牙了。

3、當(dāng)嬰兒準(zhǔn)備要接受輔食時(shí)，舌頭及嘴部的肌肉將發(fā)展至可以將舌頭上的食物往嘴巴后面送，一起來(lái)完成這個(gè)咀嚼的動(dòng)作。

您開始覺得他突然餓得很快，常常要吃奶。若是嬰兒小于六個(gè)月大但嬰兒喂奶需求增加，并不意味著他已準(zhǔn)備要接受輔食，這種成長(zhǎng)時(shí)對(duì)母乳短暫的需求增加，只要勤喂三、五天，奶水的供應(yīng)便會(huì)增加而嬰兒的需求也將回到正常。相反地對(duì)于夜間給嬰兒一餐讓他可以睡過(guò)夜的傳說(shuō)，有人研究將提早給嬰兒輔食及沒有提早給的做比較，結(jié)果其可以在夜間睡過(guò)夜的年齡卻一樣。如果有人向你證明他的孩子在給了輔食之后便能睡過(guò)夜，那么很可能這嬰兒在之前已開始睡過(guò)夜了。

嬰兒食品占有廣大的市場(chǎng)在我們?cè)�祖母那個(gè)年代，準(zhǔn)備輔食是非常簡(jiǎn)單的。嬰兒剛開始的輔食是從家人吃的食物中拿來(lái)制作的，制成糊狀或切成小小塊。今日的媽媽們對(duì)于開始準(zhǔn)備嬰兒食物感到困惑。

嬰兒食品制造商在他們的廣告里，強(qiáng)調(diào)輔食要從嬰兒體重增至二倍或到達(dá)13磅（5.8公斤）便要開始，這對(duì)喂母乳的嬰兒而言，其所指的開始給嬰兒添加輔食的時(shí)間并不適當(dāng)。因?yàn)橛行┏阅溉榈膵雰�，體重在一開始增加得很快，他們經(jīng)常是二至四個(gè)月大時(shí)便增加至二倍重或是到達(dá)13磅，這個(gè)體重和他們是否有能力可以消化輔食無(wú)關(guān)。

當(dāng)媽媽們愈來(lái)愈懂得他們嬰兒的營(yíng)養(yǎng)所需，他們對(duì)于用廠商制造好的嬰兒食物感到到疑惑，那些通常是含有添加物、人工合成物、糖、鹽及防腐劑的。那些嬰兒食品和新鮮的水果、蔬菜相比是相當(dāng)昂貴的。如果你要用市售的嬰兒食品，購(gòu)買時(shí)要確定看清楚標(biāo)示上的說(shuō)明以避免不必要的添加物。

如何開始喂食一開始你在給嬰兒輔食的態(tài)度比別人告訴你的經(jīng)驗(yàn)重要。你不需要把嬰兒喂到很飽，剛開始只是幾湯匙的量，再慢慢地增加。當(dāng)然啦，要以孩子的意愿為根據(jù)。

應(yīng)該注意母乳喂養(yǎng)，但是，也可以增加，奶水的營(yíng)養(yǎng)物，會(huì)越來(lái)越低，所以，要注意一些其他食物的選擇，比如是米湯，也可以吃一些蛋清。一次不要給孩子吃的太多，應(yīng)該隨著孩子的成長(zhǎng)，逐漸增加量。要注意孩子的身體變化，不要給孩子吃太多的食物。