孩子挑食跟媽媽文化程度有關(guān)系?
孩子挑食跟媽媽文化程度有關(guān)系? 孩子挑食是許多媽媽頭痛的問(wèn)題。挑食的孩子容易營(yíng)養(yǎng)不良,影響生長(zhǎng)發(fā)育。那么,孩子為什么會(huì)挑食呢?專家指出,孩子挑食很大一部分是父母的錯(cuò)。父母是孩子的第一任老師,“如果他們?cè)诤⒆用媲俺燥埦吞羧龗,孩子也容易挑食或偏食?rdquo;家長(zhǎng)對(duì)食物軟硬程度的忽視也是原因之一。因?yàn)槌扇搜揽诤,一些菜吃起?lái)不成問(wèn)題,但孩子卻不行。當(dāng)他們覺(jué)得某種食物不好嚼,就會(huì)敬而遠(yuǎn)之。孩子缺鋅、貧血等同樣會(huì)引發(fā)挑食和偏食。
孩子挑食跟媽媽文化程度有關(guān)系?
孩子挑食跟媽媽文化程度有關(guān)系?
人對(duì)飲食的偏好是從嬰幼兒期開(kāi)始的,而對(duì)孩子飲食行為的訓(xùn)練應(yīng)提前到孕期,因此,準(zhǔn)媽媽在懷孕期間就不能偏食、挑食。
另外一個(gè)調(diào)查結(jié)果也讓人吃驚,報(bào)告顯示,母親文化程度越高,孩子偏食越多;家庭用于食物的支出越多,孩子偏食率也越高。這可能是因?yàn)槟赣H文化程度越高,越容易強(qiáng)迫孩子吃他們認(rèn)為好的東西,一來(lái)導(dǎo)致飲食失衡,二來(lái)引起孩子反感。
糾正孩子不良的飲食習(xí)慣,關(guān)鍵仍然在父母。
首先:父母要以身作則;
第二:不容易嚼的菜,要將其做得細(xì)軟;
第三:孩子實(shí)在不喜歡吃的菜,家長(zhǎng)要變著花樣多試幾次或是做成帶餡食品;
第四:父母做菜時(shí)要注意色、香、味、形俱全;
第五:控制孩子零食的攝入時(shí)間和數(shù)量;
第六:不要在孩子吃飽后還喂幾口,這只會(huì)引起孩子的反感;
第七:不要因?yàn)楹⒆硬辉敢獬跃桶迤鹉樣?xùn)斥;
第八:多贊美孩子不愿吃的食物,看到孩子嘗第一口,就要鼓勵(lì)他們“真棒”。
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