每一個(gè)小寶寶在平時(shí)的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)一些發(fā)燒的癥狀的，那么寶寶經(jīng)常出現(xiàn)發(fā)燒，給我們的身體帶來(lái)了危害也是比較多的，寶寶發(fā)燒，我們應(yīng)該怎么辦才是最好的呢，6個(gè)物理降溫的方法幫助我們的生命更加的健康，到底是哪6個(gè)？就讓我們一起來(lái)了解一下。

小孩子發(fā)燒怎么辦 6個(gè)物理降溫方法

1、保持室內(nèi)環(huán)境通風(fēng)、舒適

很多家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子患高燒就關(guān)緊門窗，怕風(fēng)吹到孩子，其實(shí)這是不對(duì)的。孩子發(fā)燒，室內(nèi)空氣不流通，溫度過(guò)高也不利于孩子降溫。為應(yīng)保持室內(nèi)環(huán)境通風(fēng)，定時(shí)開(kāi)窗是非常必要的，家長(zhǎng)不要在室內(nèi)抽煙、談話，創(chuàng)造舒適的環(huán)境可以讓孩子安靜而又快速入睡，對(duì)于病情的恢復(fù)。

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2、不能“捂汗”

孩子發(fā)燒的時(shí)候，很多家長(zhǎng)做的第一件事就是給孩子“捂汗”，這樣是不對(duì)的。不能給孩子穿太多的衣服，被子也不能蓋太厚，因?yàn)檫@樣不利于體內(nèi)熱氣的散發(fā)，反而會(huì)使體溫越來(lái)越高。正確的做法是以孩子實(shí)際情況為主，通常比大人多一件衣服，孩子不覺(jué)得冷就行。

3、溫水擦拭身體

當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子發(fā)燒時(shí)，全身都是燙的時(shí)候，家長(zhǎng)可以用溫水擦拭身體的方法給孩子降溫，尤其是腋窩下、前額、掌心、手心都可以多擦幾遍，水溫為37度左右即可，溫水擦拭身體可以擦掉身體上發(fā)燒散熱的汗，會(huì)讓孩子感覺(jué)到舒服。

4、溫水泡腳

小孩發(fā)燒的時(shí)候，家長(zhǎng)可以用溫水泡腳給孩子降溫，水溫約40度左右，泡腳時(shí)家長(zhǎng)可以先用手搓搓孩子的小腳丫，泡腳時(shí)間約為15分鐘，泡完腳后要將腳立即擦干，這樣能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解發(fā)燒帶來(lái)的不適感。

5、補(bǔ)充水分

孩子發(fā)燒身體散熱的時(shí)候是特別容易出汗的，那么這時(shí)候要注意補(bǔ)充大量的水分，可以多喝些溫開(kāi)水，這樣可以增加孩子尿量，可促進(jìn)體內(nèi)毒素排出，也能防止脫水的現(xiàn)象出現(xiàn)。

6、使用退熱貼、冰袋

家中有小孩要常備退熱貼、冰袋，孩子高燒貼上退熱貼、冰袋，可以起到降溫的作用，但是退熱效果就因人而異，使用退熱貼、冰袋會(huì)讓孩子感覺(jué)到舒服。

發(fā)燒吃什么食物

媽媽針對(duì)小孩發(fā)熱類型不同，選擇的食物也有所不同。小孩感冒發(fā)燒吃什么食物?一般發(fā)熱急性期或高熱期主要吃流質(zhì)的食物，而恢復(fù)期、退熱期吃半流質(zhì)食物。

小孩發(fā)燒可以吃的流質(zhì)食物有：

1、牛奶

牛奶可供給孩子一定量的蛋白質(zhì)，適量加些米湯可供給一些碳水化合物。

2、米湯

米湯可供給孩子碳水化合物，其水分充足，便于病兒腸胃的吸收。把大米煮爛后去渣即得米湯。

3、綠豆湯

綠豆屬良性，有清熱解毒消暑的作用。

4、鮮果汁

鮮果汁主要成分是維生素、礦物質(zhì)及碳水化合物，只含少量植物蛋白質(zhì)，易于吸收。在夏天，可以喝西瓜汁，它有清熱解暑、止渴、利尿的作用。在秋冬季節(jié)，可以喝鮮梨汁，它有潤(rùn)肺、清心、止咳、去痰等作用。新鮮橘子汁，具有去濕、化痰、清肺、通絡(luò)等作用。

小孩發(fā)燒可以吃的半流質(zhì)食物有藕粉、代乳粉、稀飯、蛋、爛面等。

值得注意的是，患病急性期一般食用流質(zhì)食物，在恢復(fù)期或退燒期食用半流質(zhì)食物。

患兒發(fā)燒期內(nèi)不要突然增加他過(guò)去沒(méi)有吃的食物，以免造成腹瀉。若發(fā)燒患兒食欲不好，就不要勉強(qiáng)他吃東西，以免吃了以后胃部不舒服吐出來(lái)，但一定要注意補(bǔ)充水分。

寶寶發(fā)燒給我們的身體帶來(lái)了非常嚴(yán)重的傷害，給我們的身體帶來(lái)了非常多的困擾，這六個(gè)物理相關(guān)的方式和方法給我們的身體帶來(lái)了非常多的改變，所以寶寶發(fā)燒的時(shí)候，我們可以通過(guò)上面所說(shuō)的這樣的方法來(lái)解決幫助我們的生命更加的健康和長(zhǎng)壽。