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新學期開始 你的心理“開學”了嗎

新學期開始 你的心理“開學”了嗎

一到開學,就覺得無精打采,渾身沒力氣,跑了多家醫(yī)院也沒檢查出什么問題來。提醒家長,如果你的孩子也是這種情況,可要注意了。很有可能他們正被“開學恐懼癥”所折磨。

“開學恐懼”是每個人在學生時代或多或少具有的一種心理情緒。如果不加以適當調整,學生就無法準時進入學習狀態(tài),自然也就談不上取得優(yōu)秀的學習成績,更為嚴重的還會患上“開學恐懼癥”,對于學生心理、生理的發(fā)展都極為不利。

“開學恐懼癥”向家長蔓延

“開學恐懼癥”原本只在學生中存在,但現在這種“開學恐懼癥”正向家長蔓延。隨著孩子開學,部分家長也感到心慌、焦慮、擔憂,家長到底恐懼什么呢?

1、打破生活節(jié)奏:

調查顯示,38%的家長明確表示對學生開學懷有“擔憂”、“害怕”、“恐懼”等心理。另有22%的家長感到生活節(jié)奏、生活方式被孩子開學打亂了,自己的作息時間要以孩子為準繩。